Pourquoi as-tu des selles ?

Les matières fécales, également appelées selles ou crottes, sont les déchets solides produits par le système digestif une fois que les aliments ont été digérés et absorbés. Il se compose de particules alimentaires non digérées, de bactéries et d’autres déchets. Le processus de digestion commence dans la bouche, où les aliments sont décomposés par la salive et les enzymes. Elle se poursuit ensuite dans l’estomac, où se produit une dégradation ultérieure, et dans l’intestin grêle, où les nutriments sont absorbés. Tous les déchets restants passent dans le gros intestin, ou côlon, où l'eau est absorbée et les selles deviennent solides.

La fréquence et la consistance des selles peuvent varier d'une personne à l'autre. Certaines personnes peuvent aller à la selle une fois par jour, tandis que d’autres peuvent en avoir une tous les quelques jours. La consistance des selles peut également varier, de dure et sèche à molle et molle. La couleur des selles peut également varier, du brun clair au brun foncé.

Certains facteurs peuvent affecter la fréquence, la consistance et la couleur des selles, notamment l'alimentation, l'hydratation et les médicaments. Par exemple, une alimentation riche en fibres peut aider à produire des selles plus molles et plus régulières, tandis que boire beaucoup d’eau peut aider à prévenir la constipation. Certains médicaments, comme les antibiotiques, peuvent également affecter les selles.

Si vous constatez des changements soudains ou importants dans vos habitudes intestinales, il est important d’en parler à un professionnel de la santé. Ceci est particulièrement important si vous ressentez l’un des symptômes suivants :

* Du sang dans vos selles

* Selles noires et goudronneuses

* Diarrhée sévère

* Constipation qui dure plus de quelques jours

* Douleur abdominale

* Nausées et vomissements

Ces symptômes pourraient indiquer une maladie sous-jacente plus grave nécessitant un traitement médical.