Que faites-vous quand vous avez des démangeaisons et que vous vous grattez, ça vous démange encore ?

Arrêtez de vous gratter. Se gratter peut endommager votre peau et aggraver les démangeaisons.

Appliquez une compresse froide. Une compresse froide peut aider à réduire l’inflammation et les démangeaisons.

Utilisez une crème ou une lotion anti-démangeaisons. Il existe de nombreuses crèmes et lotions anti-démangeaisons en vente libre.

Prenez un antihistaminique oral. Les antihistaminiques oraux peuvent aider à réduire les démangeaisons.

Évitez de gratter la zone qui démange.

Gardez la zone qui démange propre et sèche.

Portez des vêtements amples et confortables.

Consultez un médecin si les démangeaisons sont sévères ou ne s'améliorent pas avec un traitement à domicile.