Que faire si votre nez est rempli de grosses crottes de nez ?

Si vous avez de grosses crottes de nez nasales, vous pouvez prendre certaines mesures pour essayer de vous dégager le nez à la maison :

1. Essayez de vous moucher. C’est le moyen le plus direct d’éliminer les crottes de nez de votre nez. Si vous avez du mal à vous moucher, vous pouvez essayer d'utiliser un spray décongestionnant nasal ou un spray nasal salin pour aider à détacher le mucus.

2. Essayez d'utiliser un rinçage nasal salin. Cela implique d'utiliser un pot neti ou un flacon souple pour rincer vos voies nasales avec une solution d'eau salée. Cela peut aider à détendre et à éliminer le mucus, y compris les grosses crottes de nez.

3. Essayez d'utiliser une compresse chaude. L'application d'une compresse chaude sur votre nez peut aider à détacher le mucus et à faciliter son expulsion.

4. Essayez d'utiliser un humidificateur. L'ajout d'humidité à l'air peut aider à détacher le mucus et à faciliter son expulsion.

5. Essayez d'utiliser un aspirateur nasal. Si vous avez un jeune enfant qui a de grosses crottes de nez, vous voudrez peut-être essayer d'utiliser un mouche-bébé pour l'aider à dégager son nez.

6. Si vous ne parvenez pas à vous nettoyer le nez à la maison, vous devrez peut-être consulter un médecin. Ils peuvent prescrire des médicaments pour aider à éliminer le mucus ou devront peut-être retirer manuellement la crotte de nez de votre nez.