Régimes spéciaux de lutte contre le cancer
Selon les informations de la Mayo Clinic , le cancer est une maladie dans laquelle les propres cellules mutent et commencent à se diviser hors de contrôle . Si elle n'est pas traitée , le cancer entraînera la mort que les cellules «rebelles» interfèrent avec les processus biologiques normaux . La lutte contre le cancer est une guerre qui se déroule sur plusieurs fronts - en cas de confrontation avec la maladie , vous devez utiliser toutes les variables à votre disposition pour effectuer sa défaite . L'une des options que vous avez à lutter contre le cancer est un régime de lutte contre le cancer , riche en composés qui se sont révélés pour ralentir ou arrêter la propagation du cancer . Lutte contre le cancer régime
Selon les informations de l'American Cancer Society , le National Cancer Institute et le site HealthCastle.com , le meilleur régime pour lutter contre le cancer est un régime dans lequel la majorité de la nutrition provient des aliments à base de plantes comme les céréales , les fruits et légumes , tout en limitant la consommation de viande rouge , de graisses saturées et en graisses trans . Au moins 60 pour cent de chaque repas devrait être composé d'une grande variété de fruits , légumes et grains entiers . Viser à suivre la " règle d' arc en ciel, " en ce que vous devriez consommer au moins une portion de fruits et légumes de chaque couleur de l'arc en ciel chaque jour . Cela permettra de garantir que votre corps est nourri d'une diversité suffisante de vitamines et de nutriments pour aider à tourner les tables dans la lutte contre le cancer . Aliments spécifiques à inclure sont les légumes à feuilles vertes , le chou , le brocoli, tous les types de baies , le soja, tous les types de grains , les tomates et les haricots. En outre , envisager d'ajouter le thé vert dans votre alimentation , car il contient un certain nombre de composés qui peuvent aider à prévenir ou ralentir la propagation du cancer . Le reste de votre régime devrait être composé d'aliments naturels - éviter les produits transformés et préemballés , s'en tenir à des viandes fraîches , des fruits de mer et la volaille , ainsi que de consommer beaucoup de gras sains de noix, les graines et les huiles ( lin , poisson, d'olive , de palme , arachide , noix de coco et de sésame ) .
Idées de repas
Suivez ce plan de menu de l'échantillon pour la valeur d' une journée de repas de lutte contre le cancer . Petit-déjeuner à un régime puissance de lutte contre le cancer se compose d'une omelette de trois œufs avec des tomates , du pain de blé entier et une salade de fruits contenant des bleuets, des fraises , des raisins et des tranches de pomme . Déjeuner sur le plan pourrait être un sandwich à la dinde (à partir de dinde fraîche et de la viande non traitée ) servi sur pain neuf grains avec de la laitue , tomate et fromage frais à épicerie en tranches . Dîner sur le plan pourrait être poêlé thon avec des rouleaux de blé entier , riz brun et une salade de jardin faite avec des épinards, des tomates, des oignons , des concombres et de la laitue , servi avec un balsamique ou huile d'olive dressing.
