Comment manger sain pour les patients du cancer

Le cancer est une maladie qui nécessite une combinaison du traitement médicamenteux et nutritionnels à surmonter avec succès . Les traitements médicamenteux , tels que la chimiothérapie et la radiothérapie, peuvent endommager et détruire les cellules saines tout en luttant contre les cellules cancéreuses . Cependant, votre corps a besoin de ces cellules saines de sorte que vous pouvez maintenir la force tout au long de vos traitements et d'améliorer l'efficacité d'entre eux. C'est pourquoi il est essentiel pour les patients cancéreux à manger sainement avant, pendant et après leurs traitements . Choses que vous devez
Lean fruits
les légumes de protéines
substituts de repas
Fluides
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Le 1

Mangez des protéines maigres . Manger des aliments qui sont riches en protéines vous donnera la force et aider votre corps à reconstruire les tissus qui ont été endommagés par le traitement. Il s'agit notamment des aliments comme le poulet, la dinde , boeuf et oeufs maigre .
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manger le matin . De nombreux patients atteints de cancer peuvent trouver que la journée avance , ils commencent à perdre leur appétit . C'est pourquoi il est parfois préférable de prendre le petit déjeuner votre plus grand repas de la journée .
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boire suffisamment de liquides . Perte d'appétit peut se produire pendant le processus de traitement, en particulier si certains des effets secondaires que vous rencontrez sont des nausées , de la constipation ou la diarrhée . Dans ces cas , il est essentiel de boire beaucoup de liquides , surtout de l'eau . L'eau vous aidera à garder hydraté et joue un rôle majeur dans la façon dont le corps fonctionne . Les boissons gazeuses comme du soda au gingembre sont également utiles .
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Mangez fréquemment. Si votre appétit n'est pas ce qu'elle était, manger des petits repas plus souvent pendant la journée va s'assurer que vous recevez toujours les nutriments dont vous avez besoin sans devenir trop plein .
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Soyez prêt . Toujours avoir des collations prêt pour les jours que vous n'êtes pas à manger des repas complets . Il peut s'agir de carottes ou de céleri , compote de pommes et boudin . Tous ces collations ont une bonne valeur nutritive et offrent votre subsistance du corps jusqu'à ce que vos appétit revient .
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Utilisez remplacements liquides . Si vous n'êtes pas à manger des aliments solides , liquides de remplacement sont une bonne option . Ceux qui sont à base de lait sont grands parce que le lait offre protéine . Quelque chose comme un milk-shake banane non seulement bon goût, mais il est bon pour vous.
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Mangez ce que vous aimez . Vous pouvez constater que pour une période de temps vos goûts changent et vous avez seulement un désir de deux ou trois aliments différents . C'est OK , aussi longtemps que vous mangez quelque chose. S'en tenir à ces aliments jusqu'à ce que vous avez un goût pour quelque chose de plus .