Comment gérer la perte de mémoire de la chimiothérapie

«cerveau chimio » ou la perte de mémoire après la chimio a récemment déménagé à la pointe des études sur le cancer . Les médecins et les scientifiques sont en train de faire un effort pour étudier et comprendre cet effet secondaire souvent bouleversant et débilitante des médicaments puissants utilisés pour combattre le cancer . Les médecins ont constaté que la perte de mémoire de chimio est généralement court terme, mais il peut affecter la capacité de penser rapidement , se concentrer , et le cancer multi- task.Battling est une guerre personnelle contre une maladie terrifiante et invasive . Fournir un exemple précis d'un survivant du cancer donne de la crédibilité à une information fournie à l'aide des effets secondaires chimiothérapie . Quatre ans après la fin de son dernier tour de chimio, ma mère souffre encore de la perte de mémoire . Nous appelons cela «être fofolle . " Sa perte de mémoire n'est pas excessif, mais il est une partie intégrante de sa vie . Par exemple , elle va appeler quelque chose à dire et de faire le même appel 10 minutes plus tard avec la même chose sur son esprit . Elle va ranger la vaisselle et se rappeler où elle les a mis jamais . Ceux-ci peuvent sembler petites choses mais petits ennuis ajouter jusqu'à un paquet de frustration.After fin de sa chimiothérapie , elle serait en train de dire quelque chose et absolument aller en blanc. Elle avait jeter un coup de main dans la frustration après avoir tenté de faire sortir les mots . Nous avons ri avec elle et fini ses phrases . Sa perte de mémoire s'est améliorée de manière significative au cours de cette période de quatre ans . L'amélioration de la cognition est très commun, bien que peu d'expérience continué aggravation de la mémoire loss.The étapes suivantes , nous l'espérons aider dans la gestion de la perte de mémoire . Rappelez-vous que n'importe quel effet secondaire de la chimiothérapie doit être discutée avec votre oncologue . Demandez son avis aussi. Instructions
Comment gérer la perte de mémoire de chimiothérapie
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Discutez de votre perte de mémoire avec votre oncologue premier . Votre oncologue a vu tous les effets secondaires du cancer et il est votre meilleure source d'information sur l'adaptation aux effets secondaires . Ne soyez pas surpris si il recommande un CAT scan ou IRM et un emploi à plein neurologique à écarter d'autres problèmes .
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envisager d'autres coupables . Il est très facile de blâmer chimio pour tout. Chimio perturbe votre vie tellement que beaucoup de gens souffrent de la fatigue , une mauvaise alimentation , la déshydratation , l'anxiété et les changements hormonaux . Tous ces éléments peuvent provoquer l'oubli . Prenez bien soin de vous-même. Regardez tous les aspects de votre vie et vous assurer que vous faites de votre mieux pour prendre soin de votre corps tout entier .
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Soyez pratique . Si vous ne pouvez pas vous souvenir des choses , puis de les écrire. Gardez listes de tâches importantes à remplir. Post-it collé à votre ordinateur ou réfrigérateur sont un excellent moyen pour vous rappeler des choses importantes . L'ami de ma mère a suggéré que ma mère créer une liste de plats et de la vaisselle et le poster à l'intérieur de son cabinet pour l'aider à se rappeler où elle a caché des éléments .
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vous Ralentissez . Trébucher sur vos mots , ou en oubliant complètement la façon de demander les choses les plus simples , peut être frustrant . Si vous ne pouvez pas venir avec le nom de la télévision , micro-ondes , ou au mélangeur , puis expliquer ce qu'il fait . Soyez patient avec vous-même .
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Évitez de prendre des décisions rapides . Prendre des décisions à la volée aurait été normal avant la chimio , mais les choses sont très différentes après la chimiothérapie . Vous n'êtes traitement de l'information plus lentement afin d'essayer d'éviter les situations où vous devez prendre des décisions rapides . Si vous ne pouvez pas , expliquer à la famille , collègues, et amis sur vos effets secondaires de perte de mémoire et demander de l'aide .
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s'organiser . Cela a vraiment aidé ma mère . Elle était très faible après sa chimiothérapie mais nécessaire travail occupé au cours de sa récupération. Elle a organisé sa cuisine , zones de stockage , un bureau et des fichiers . Tout a une place prévisible et ce son aide quand elle oublie où les choses sont placés .
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Gardez un calendrier écrit affiché sur le réfrigérateur de sorte que vous pouvez facilement suivre les événements importants. Il est tellement plus facile que d'essayer de comprendre comment fonctionne votre programme de calendrier de l'ordinateur ou de déterminer votre Palm Pilot .
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Inscrivez-vous pour un groupe de soutien de survivant de cancer . Beaucoup de gens reçoivent un soutien pendant le traitement mais ne cherchent jamais le soutien pour la poursuite des effets secondaires après la chimiothérapie est terminée . Entendre des histoires similaires et juste avoir quelqu'un commiserate est un baume pour l'âme. Votre oncologue peut recommander des groupes de soutien pour les survivants .