Comment gérer les changements de goût de la chimiothérapie
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Le 1
d'abord, discuter de vos changements de goût avec votre médecin . Il a besoin de documenter vos effets secondaires , mais aussi , votre oncologue est souvent la source la mieux informée de l'information sur le traitement des effets secondaires de la chimiothérapie . Il peut recommander un nutritionniste ou un groupe de soutien .
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Ne pas arrêter de manger . Votre corps a besoin de tous les bits de la nutrition , il peut obtenir pendant la chimiothérapie rigoureux . Ne pas diminuer votre apport calorique , mais plutôt essayer de compléter votre alimentation avec des aliments qui ont bon goût . Si vous avez des difficultés à manger à tous , contactez immédiatement votre médecin . Vous devez prendre des suppléments de vitamines et faire de l' alimentation en quelque sorte .
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pratique hygiène dentaire prudent. Achetez une brosse à dents souple et un dentifrice doux et s'engager à se brosser les dents après chaque repas et avant le coucher . Chimiothérapie perturbe l'équilibre chimique et bactéries dans la bouche . Cela peut aggraver papilles . En gardant votre bouche propre , votre vous protéger et éventuellement faire de chaque repas un goût un peu mieux .
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Rincer à l'eau froide avant chaque repas . Parfois , un simple bruissement de l'eau avant de manger aidera à rendre le goût d'un repas un peu normal .
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Rincer avec un rinçage de bicarbonate de soude . Si un rinçage à l' eau claire ne permet pas de régler votre sens du goût , essayez de mélanger 1 c. de bicarbonate de soude avec une tasse d'eau . Rincer pendant 30 secondes avant un repas .
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Rincer à l' eau salée . Si vos papilles sont encore en train sans relief de l'eau ou cuisson rinçages de sodas , saupoudrer d'une pincée de sel dans une petite tasse d'eau . Cette combinaison d'eau salée est très similaire aux fluides de rinçage normales produites par votre bouche . Si cela fonctionne temporairement , essayez de répéter la mi-course de rinçage par un repas . C'est un calvaire, mais si elle améliore votre sens du goût , il vaut la peine . Emportez un petit mélange de rinçage avec vous si vous allez au restaurant .
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Testez vos aliments et ouvrez votre esprit à la variété. Si la nourriture a un goût amer , optez pour des aliments au goût sucré . Si tout a un goût sucré , viser à consommer plus d'aliments acides. De nombreux patients se plaignent de chimio d'un goût métallique en cours de traitement . Essayez de manger votre repas avec des ustensiles en plastique plutôt que couverts .
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Ajouter des épices . Essayez de faire cuire vos aliments avec différentes épices pour répondre à vos changements de goût . Ou mieux encore , demandez à quelqu'un de faire vos repas pour vous .