L'activité physique peut réduire le risque de cancer du côlon, car elle ?
L’activité physique peut aider à réduire les niveaux d’insuline, ce qui peut réduire le risque de cancer du côlon. L'insuline est une hormone qui aide le corps à utiliser le glucose comme source d'énergie. Des niveaux élevés d’insuline ont été associés à un risque accru de cancer du côlon.
Diminue l'inflammation
L’activité physique peut également contribuer à réduire l’inflammation, qui constitue un autre facteur de risque du cancer du côlon. L'inflammation est une réponse naturelle à une blessure ou à une infection, mais l'inflammation chronique peut endommager les cellules et l'ADN, conduisant ainsi au développement d'un cancer.
Améliore la santé intestinale
L’activité physique peut également améliorer la santé intestinale, ce qui peut contribuer à réduire le risque de cancer du côlon. Le microbiome intestinal est une communauté de milliards de bactéries qui vivent dans les intestins. Ces bactéries jouent un rôle dans la digestion, l'immunité et le métabolisme. La dysbiose, ou un déséquilibre du microbiome intestinal, a été associée à un risque accru de cancer du côlon.
