Comment faites-vous face lorsqu’un conjoint est atteint d’un cancer du côlon de stade 4 ?

1. Prenez soin de vous

- Donnez la priorité à votre bien-être physique et émotionnel - repos, repas nourrissants, exercice

- S'initier aux techniques de relaxation

- Prenez du temps pour les activités que vous aimez

- Rechercher le soutien des amis, de la famille et des groupes de soutien

2. Renseignez-vous sur la maladie

-Comprendre les options de traitement et les effets secondaires

- La connaissance peut réduire l'anxiété et vous permettre de vous sentir plus en contrôle

3. Communication ouverte et honnête

-Parlez ouvertement de vos sentiments et de vos préoccupations avec votre partenaire

- Respectez le fait que vous puissiez tous les deux faire face différemment

- Partagez vos pensées, vos peurs et vos désirs pour l'avenir

4. Tâches pratiques de prestation de soins

- Gérer les rendez-vous médicaux, les médicaments et les suivis

- Fournir une assistance dans les activités quotidiennes selon les besoins

- Créer un environnement confortable à la maison

5.Recherchez un soutien émotionnel

- Le conseil peut aider

-Les groupes de soutien peuvent fournir un espace sûr pour le partage et l'apprentissage

6. Considérations financières

- Discutez avec votre partenaire des finances, de l'assurance et des coûts des soins de santé

- Envisager les préparations juridiques telles que testaments, procurations

7. Soutien spirituel et religieux

-S'engager dans des pratiques religieuses qui apportent réconfort et force

-Trouver des communautés spirituelles qui offrent de la compréhension

8. Temps de qualité

-Donner la priorité au temps passé ensemble, en particulier dans les activités chères

-Créer des souvenirs durables

9. Gérer le deuil et la perte

- Accepter et exprimer son chagrin, sa colère et sa tristesse

- Accordez-vous le temps de guérir

10. Célébrez la vie ensemble

- Se concentrer sur le présent et profiter au maximum de chaque instant

- Célébrez les petites joies et les réalisations

- Vivre pleinement sa vie même dans des circonstances difficiles