Peut-on faire de l'exercice en cas de cancer du poumon ?

Oui, vous pouvez faire de l'exercice si vous souffrez d'un cancer du poumon, mais il est important d'en parler à votre médecin avant de commencer un programme d'exercice. Votre médecin peut vous recommander les types d’exercices qui vous conviennent le mieux et vous aider à créer un programme d’exercices sûr et efficace.

L'exercice peut vous aider à gérer certains symptômes du cancer du poumon, tels que la fatigue, l'essoufflement et la douleur. Cela peut également améliorer votre humeur, augmenter votre niveau d’énergie et vous aider à mieux dormir.

Lorsque vous faites de l'exercice avec un cancer du poumon, il est important de commencer lentement et d'augmenter progressivement l'intensité et la durée de vos entraînements au fil du temps. Vous devez également écouter votre corps et arrêter de faire de l'exercice si vous ressentez une douleur, un essoufflement ou des étourdissements.

Certains types d’exercices qui peuvent être bénéfiques pour les personnes atteintes d’un cancer du poumon comprennent :

* Marche

* Natation

*Yoga

*Taï-chi

*Pilates

* Entraînement en force

* Vélo

Il est également important de rester hydraté lorsque vous faites de l'exercice. Buvez beaucoup d'eau avant, pendant et après votre entraînement.

Si vous avez des questions ou des inquiétudes concernant l’exercice physique avec le cancer du poumon, assurez-vous d’en parler à votre médecin.