Y a-t-il des choix de vie associés au cancer du poumon ?

Fumer

- Le tabagisme est la principale cause de décès évitable aux États-Unis. Il est responsable de plus de 480 000 décès chaque année, dont plus de 160 000 décès dus au cancer du poumon.

- La fumée de cigarette contient plus de 7 000 produits chimiques, dont beaucoup sont cancérigènes reconnus. Ces produits chimiques endommagent l’ADN des cellules pulmonaires, entraînant des mutations pouvant provoquer le cancer.

- Le risque de cancer du poumon augmente avec le nombre de cigarettes fumées par jour et le nombre d'années pendant lesquelles une personne a fumé.

- Arrêter de fumer à tout âge peut contribuer à réduire le risque de cancer du poumon. Plus tôt une personne arrête de fumer, plus son risque sera faible.

Fumée secondaire

- La fumée secondaire est la fumée qui est exhalée par un fumeur ou qui provient du bout d'une cigarette allumée. Il contient les mêmes produits chimiques nocifs que la fumée directe et peut provoquer le cancer du poumon chez les non-fumeurs.

- Les enfants exposés à la fumée secondaire courent un risque accru de développer un cancer du poumon et d'autres problèmes respiratoires.

- La meilleure façon de se protéger de la fumée secondaire est d'éviter les endroits où il est permis de fumer et de demander aux fumeurs de fumer à l'extérieur.

Exposition à l'amiante

- L'amiante est un minéral autrefois largement utilisé dans l'isolation et d'autres matériaux de construction. Il est maintenant connu pour être cancérigène et est responsable d’environ 5 % des décès par cancer du poumon aux États-Unis.

- Les fibres d'amiante peuvent être inhalées et rester piégées dans les poumons, où elles peuvent endommager l'ADN des cellules pulmonaires et provoquer le cancer.

- Le risque de cancer du poumon dû à l'exposition à l'amiante augmente avec la quantité et la durée de l'exposition.

- Il n’existe aucun niveau sûr d’exposition à l’amiante. La meilleure façon de se protéger de l’amiante est d’éviter tout contact avec celui-ci.

Gaz Radon

- Le radon est un gaz radioactif présent naturellement dans le sol. Il peut s’infiltrer dans les maisons et les bâtiments par les fissures des fondations ou par l’approvisionnement en eau.

- Le radon est la deuxième cause de cancer du poumon aux États-Unis après le tabagisme. Il est responsable d'environ 21 000 décès par cancer du poumon chaque année.

- Le risque de cancer du poumon dû à l'exposition au radon augmente avec la concentration de radon dans l'air et la durée d'exposition.

- La meilleure façon de vous protéger contre le radon est de tester la présence de radon dans votre maison et d'y remédier si nécessaire.

Autres facteurs de risque

- Il existe un certain nombre d'autres facteurs de risque de cancer du poumon, notamment :

- Âge :Le risque de cancer du poumon augmente avec l'âge.

- Sexe :Les hommes sont plus susceptibles d'avoir un cancer du poumon que les femmes.

- Course :Les Afro-Américains sont plus susceptibles de contracter un cancer du poumon que les Blancs.

- Histoire familiale :Les personnes ayant des antécédents familiaux de cancer du poumon courent un risque accru de développer la maladie.

- Maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) :Les personnes atteintes de BPCO sont plus susceptibles de développer un cancer du poumon.

- Faible système immunitaire :Les personnes dont le système immunitaire est affaibli sont plus susceptibles de développer un cancer du poumon.

Réduire vos risques

- Il existe un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour réduire votre risque de cancer du poumon, notamment :

- Ne fumez pas . Arrêter de fumer est la chose la plus importante que vous puissiez faire pour réduire votre risque de cancer du poumon.

- Éviter la fumée secondaire .

- Faites-vous tester pour le radon . Si votre maison contient du radon, faites-y remédier.

- Mangez sainement . Une alimentation comprenant beaucoup de fruits, de légumes et de grains entiers peut aider à réduire votre risque de cancer du poumon.

- Faites de l'exercice régulièrement . L'exercice peut aider à réduire votre risque de cancer du poumon en renforçant votre système immunitaire et en réduisant l'inflammation.

- Maintenir un poids santé . Le surpoids ou l'obésité peuvent augmenter votre risque de cancer du poumon.

- Protégez-vous des expositions professionnelles . Si vous êtes exposé à l’amiante ou à d’autres cancérogènes pulmonaires au travail, prenez des mesures pour vous protéger.