Les aliments qui prévenir le cancer

Cancer fait des milliers de vies chaque année . Du cancer du sein et le cancer du poumon à un cancer du côlon , cette maladie affecte chaque sexe, la race et l'âge . Certains cancers peuvent être détectés tôt , donnant au patient de meilleures chances de survie . Il existe d'autres , toutefois, qui ne peut être détecté jusqu'à ce qu'il soit trop tard et qu'un traitement n'est pas une option . Par conséquent , la clé est la prévention. La meilleure façon de prévenir cette maladie est de manger les aliments qui ont été montré pour empêcher plus efficacement . Graines de lin

Les graines de lin contiennent un antioxydant appelé lingans qui peuvent bloquer et /ou supprimer des changements cancéreux dans les cellules . La graine de lin peut être trouvé à votre magasin d'aliments de santé local ou en vous supermarché .
Bleuets

Ces gourmandises ne sont pas seulement une excellente collation , mais ils ont les combats les plus de cancer composés que tout autre aliment dans le magasin. Manger ceux-ci peuvent aider à lutter contre tous les types de cancers .

Tomates

lycopène , un antioxydant présent dans les tomates , aide à prévenir les cancers de la prostate , de l'estomac , du sein et du poumon . Ils sont plus efficaces quand une tomate a été cuit .
Raisins

antioxydant est le nom du jeu quand il s'agit de prévenir le cancer et les raisins contiennent un appelé resvératrol . Cela permet d'éviter d'endommager les cellules avant qu'il ne puisse avoir lieu.

Légumes verts à feuilles

Ces légumes contiennent des caroténoïdes qui tuent les radicaux libres dans votre corps flottants avant qu'ils aient une occasion de provoquer la croissance du cancer .
ail

Les bienfaits de l' ail sont infinies , mais ses avantages de lutte contre le cancer sont inestimables. Il est particulièrement efficace dans la prévention du poumon , du côlon et le cancer de la peau .