Comment parler de votre cancer en famille
Parler de votre cancer à votre famille
Recevoir un diagnostic de cancer change la vie non seulement pour vous, mais aussi pour votre famille. Une communication ouverte et honnête est cruciale pour aider chacun à faire face et à s’adapter à la situation. Voici quelques conseils pour vous aider à aborder cette conversation difficile :
1. Choisissez le bon moment et le bon endroit :
- Sélectionnez un cadre confortable, privé et calme pour la conversation.
2. Rassemblez votre soutien :
- Demandez à un ami proche ou à un membre de la famille d'être présent pour obtenir du soutien.
3. Soyez prêt :
- Ayez une idée générale de ce que vous voulez dire pour éviter de vous sentir dépassé pendant la conversation.
4. Utilisez un langage clair et simple :
- Utilisez des termes que tout le monde peut comprendre. Évitez le jargon médical.
5. Soyez honnête :
- Soyez ouvert sur votre diagnostic, votre pronostic et l'impact potentiel sur votre vie et celle de votre famille.
6. Rassurez votre famille :
- Insistez sur le fait que vous êtes engagé dans votre traitement et qu'il y a de l'espoir et du soutien disponibles.
7. Autoriser les émotions :
- Les pleurs, la colère, la tristesse ou un mélange d'émotions sont naturels. Il n'y a rien de mal à s'effondrer ou à faire des pauses si nécessaire.
8. Répondez aux questions au mieux de vos capacités :
- Soyez prêt à répondre à toute une série de questions, mais ce n'est pas grave si vous n'avez pas toutes les réponses.
9. Encourager la participation de la famille :
- Invitez les membres de votre famille à participer à vos soins autant qu'ils le souhaitent.
10. Rechercher de l'aide :
- Faites savoir à vos proches qu'ils ne sont pas seuls et encouragez-les à rechercher des conseils professionnels ou des groupes de soutien si nécessaire.
11. Créez un plan de soins :
- Discutez de qui peut fournir un soutien pratique, comme le transport ou la garde d'enfants.
12. Répondre aux inquiétudes concernant l'avenir :
- Discutez ouvertement des questions financières, des rendez-vous médicaux et des décisions de fin de vie.
13. Restez positif et plein d'espoir :
- Concentrez-vous sur les aspects positifs de votre situation et tirez de la force de vos proches.
14. Soyez patient et compréhensif :
- Chacun traitera l'actualité à son rythme. Donnez à votre famille le temps de l’accepter.
15. Prenez soin de vous :
- N'oubliez pas que votre propre bien-être est important. Assurez-vous de prendre soin de vous physiquement, mentalement et émotionnellement.
N'oubliez pas qu'avoir un dialogue ouvert et continu avec votre famille tout au long de votre parcours contre le cancer vous aidera à renforcer vos relations, à vous apporter un soutien émotionnel et à traverser ensemble cette période difficile.
