Aliments qui préviennent le cancer de l'ovaire
Selon l'Institut national du cancer , cancer de l'ovaire est un cancer parfois mortelle qui se forme dans les tissus de l'ovaire femelle . Basé sur des études effectuées par l'Institut national du cancer de 2002 à 2006 , 13,1 pour 100.000 femmes ont été diagnostiqués avec le cancer de l'ovaire . Le cancer des ovaires est habituellement traitée par chimiothérapie, la chirurgie , la radiothérapie, la thérapie vaccinale et l'immunothérapie . Simplement une alimentation saine et de l'exercice , les femmes peuvent réduire le risque de développer un cancer de l'ovaire .
Phytochimiques
phytochimiques , ou flavonoïdes , dans certaines sources de nourriture peuvent potentiellement aider à prévenir l'ovaire cancer . Par exemple , les composés phénoliques ( trouvés dans les graines de soja , les céréales , l'ail, le thé vert et quelques autres sources ) et les isoflavones ( trouvés dans les graines de lin , le soja et les légumineuses ) sont reconnus pour aider à prévenir le cancer de l'ovaire . D'autres composés phytochimiques comprennent des mono- terpènes , des organo- sulfures , les indoles , les caroténoïdes et les isothiocyanates .
Caroténoïdes et lycopène
caroténoïdes et le lycopène , qui se trouvent dans de nombreux fruits et légumes, sont connus pour aider à réduire le risque de développer des cancers comme le cancer de l'ovaire , selon l'American Cancer Society . Une étude publiée dans l' International Journal of Cancer a montré que les femmes qui mangeaient plus de fruits et légumes dans leur alimentation chaque jour avaient un risque réduit de développer un cancer de l'ovaire contre les femmes qui n'ont pas eu assez de carotène et le lycopène dans leur alimentation . Deux aliments qui se trouvaient dans cette étude ont été de sauce tomate et les carottes crues . Fruits et légumes sont extrêmement importants pour les femmes à inclure dans leur alimentation , car ils défendent les cellules contre les dommages de l'ADN , de prévenir l'inflammation et de gérer la croissance des cellules .
Autres sources de nourriture
Outre -feuilles, légumes colorés et des fruits antioxydants rempli , les femmes peuvent aider à réduire le risque de développer un cancer de l'ovaire en incluant davantage de grains entiers ( comme le seigle , le blé , l'avoine , l'orge , le riz et le maïs ), les légumes d'allium ( comme le poireau , l'oignon , échalotes , ail et ciboulette ) et les haricots ( comme le soja , les haricots de Lima , les arachides , les pois chiches , les pois et haricots ) dans leur alimentation
pilules
Certaines études menées . par Daniel W. Cramer , MD , professeur Harvard Medical School , a révélé que seulement prendre une multivitamine pour répondre vitamine essentielle et besoins en minéraux augmente le risque de cancer de se développer dans les ovaires . Ainsi , il est extrêmement important pour les femmes de manger des aliments riches en caroténoïdes , comme le maïs , les épinards, sauce à pizza , les oranges et le brocoli , ainsi que prendre une multivitamine quotidienne pour stimuler apport en vitamines et minéraux .
