Alimentation pour les personnes après la chirurgie du cancer de la prostate
Peu de temps après avoir la chirurgie , vous aurez très probablement être mis sur une diète liquide , à l'exclusion des aliments solides . Vous progresserez lentement de liquides clairs à ceux qui ont un peu de solidité pour eux. La prochaine étape serait de passer à un régime doux avec des aliments faciles à mâcher , comme la farine d'avoine ou des pommes de terre en purée.
Une fois que vous avez récupéré de la chirurgie , vous aurez envie de maintenir un régime qui inclut beaucoup de fruits et légumes .
lycopène
aliments riches en lycopène ont été trouvés pour améliorer la santé de la prostate . Certains aliments contenant du lycopène sont les tomates , pastèques, carottes , asperges, salsa , et de pamplemousse . Vous pouvez aussi choisir une variété de fruits et légumes afin de varier votre alimentation .
Sélénium
aliments riches en sélénium sont également bénéfiques pour le corps . Seule une petite quantité de ce minéral est nécessaire un jour , si , par exemple, serait une portion de 3 onces de thon . D'autres aliments riches en sélénium sont les noix, les huîtres et les crevettes .
Plus de fibres , moins de gras
Vous voulez vous assurer d'ajouter plus de fibres à votre alimentation en mangeant plus d'aliments à grains entiers . Essayez de manger des muffins au son , céréales, pain de blé entier , et les pruneaux afin d'obtenir la fibre dont vous avez besoin .
Éviter les aliments gras est aussi une bonne idée après la chirurgie. Vous ne voulez pas manger des aliments comme le poulet frit , frites ou poisson frit .
Essayez de manger plus de tomates , le brocoli, le chou-fleur et ainsi que d'autres aliments qui contiennent de la vitamine E.
Boissons
éviter ou diminuer la consommation d'alcool ou de bière . La consommation de café doit également être réduite pendant ce temps. Buvez beaucoup d'eau et de thé vert .
