Comment prévenir le cancer de la prostate de se propager
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consommer la quercétine , le lycopène et le sulforaphane . Ce sont des substances qui peuvent aider à prévenir le cancer de la prostate de se propager. Autre que sous forme de supplément , ils peuvent également être trouvés dans les aliments. Produits de la tomate comme le ketchup , la sauce et les tomates étuvées sont sources de lycopène , la quercétine peut être trouvé dans le thé vert , les pommes , le vin rouge et les oignons . Sulforaphane peut être trouvé dans le brocoli , le chou-fleur et le chou . Selon le Fonds de la santé et de la sécurité de l'ouvrier d'Amérique , vous devriez obtenir 3 à 4 portions de ces fruits et légumes par jour .
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Prenez clodronate de sodium . Il s'agit d'un médicament d'ordonnance de la perte osseuse qui a été cité par des chercheurs du Royaume-Uni pour aider à prévenir la propagation du cancer de la prostate aux os , l'un des premiers sites qui elle se propage habituellement . Il est pris avec de l'eau le matin avec l'estomac vide .
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Découpez les mauvais aliments . L'École de médecine de Harvard a fait des recherches sur les effets de certains aliments sur le cancer de la prostate . D'éliminer les aliments qui sont riches en matières grasses soit ou contiennent des quantités élevées de calcium comme les produits laitiers, la viande rouge et les aliments frits , peut réduire le cancer de la prostate .
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exercice . L'exercice peut aider à réduire le poids et , selon l'American Cancer Society , des niveaux élevés de l'exercice peut aider à réduire le risque de cancer de la prostate avancé , en particulier chez les hommes âgés .
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Boostez votre immunité . Prendre certaines vitamines et minéraux peut aussi aider à prévenir la propagation du cancer de la prostate . Selon une étude réalisée par l' Arizona Cancer Center , le sélénium et la vitamine E sont des nutriments bénéfiques pour la prostate . Les deux sélénium et la vitamine E peuvent être trouvés sous forme de supplément et la recommandation est de 200 mcg de sélénium et 50 UI de vitamine E par jour .
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soja Mangez. Le soja contient une substance appelée génistéine qui , selon les enquêteurs de la Northwestern University , a été liée à une diminution des métastases de cancer de la prostate dans les poumons .