Qu'est-ce que le rayonnement

Rayonnement est l’émission ou la transmission d’énergie sous forme d’ondes ou de particules. On peut le classer en deux grands types :

- Rayonnement ionisant , tels que les rayons X, les rayons gamma et les particules alpha et bêta, ont suffisamment d'énergie pour éliminer les électrons des atomes, créant ainsi des ions. Cela peut endommager l’ADN et d’autres molécules des cellules, entraînant des mutations, un cancer ou même la mort.

- Rayonnement non ionisant , comme le rayonnement ultraviolet (UV), la lumière visible et les ondes radio, n'ont pas assez d'énergie pour éliminer les électrons des atomes. Ils peuvent toujours endommager les cellules et les tissus, mais ils sont généralement moins nocifs que les rayonnements ionisants.

Les rayonnements sont présents partout autour de nous, du soleil à nos appareils électroniques. Nous sommes constamment exposés à de faibles niveaux de rayonnement et notre corps a développé des moyens de réparer les dommages causés. Cependant, des niveaux élevés de rayonnement peuvent être nocifs et il est important de prendre des mesures pour se protéger de cette exposition.

Sources de rayonnement

Les rayonnements peuvent provenir de diverses sources, naturelles ou artificielles. Certaines des sources les plus courantes comprennent :

- Le soleil . Le soleil est la plus grande source naturelle de rayonnement. Les rayons UV du soleil peuvent provoquer des coups de soleil, des cancers de la peau et des cataractes.

- Rayons cosmiques . Les rayons cosmiques sont des particules à haute énergie provenant de l’espace. Ils peuvent être nocifs pour les astronautes et les équipages des compagnies aériennes, qui sont exposés à des niveaux élevés de rayonnement cosmique.

- Imagerie médicale . Les procédures d'imagerie médicale, telles que les rayons X, les tomodensitogrammes et les TEP, utilisent des rayonnements pour créer des images de l'intérieur du corps.

- Centrales nucléaires . Les centrales nucléaires utilisent la fission nucléaire pour produire de l'électricité. Ce processus libère des matières radioactives dans l'environnement.

- Armes nucléaires . Les armes nucléaires libèrent de grandes quantités de radiations dans l’environnement. Ils peuvent provoquer des morts et des destructions généralisées.

Effets des radiations

Les effets des rayonnements sur le corps dépendent du type de rayonnement, de la quantité de rayonnement et de la durée pendant laquelle la personne y est exposée.

Rayonnement ionisant peut causer divers problèmes de santé, notamment :

- Cancer . Les rayonnements ionisants peuvent endommager l’ADN, ce qui peut entraîner des mutations et des cancers.

- Malformations congénitales . Les rayonnements ionisants peuvent endommager les cellules reproductrices, ce qui peut entraîner des malformations congénitales.

- Dommages aux organes . Les rayonnements ionisants peuvent endommager des organes tels que le cœur, les poumons et les reins.

- Maladie des radiations . Le mal des rayons est une maladie grave qui peut survenir après une exposition à des niveaux élevés de rayonnements ionisants. Les symptômes comprennent des nausées, des vomissements, de la diarrhée, de la fatigue et une perte de cheveux. Le mal des rayons peut être mortel.

Rayonnement non ionisant peut également causer divers problèmes de santé, notamment :

- Coup de soleil . Les rayons UV du soleil peuvent provoquer des coups de soleil, qui sont une inflammation douloureuse de la peau.

- Cancer de la peau . Les rayons UV du soleil peuvent également provoquer le cancer de la peau, qui est le type de cancer le plus répandu aux États-Unis.

- Cataractes . Les rayons UV du soleil peuvent endommager le cristallin de l’œil, entraînant des cataractes, qui sont une opacification du cristallin pouvant altérer la vision.

Se protéger des radiations

Il existe un certain nombre de mesures que vous pouvez prendre pour vous protéger des radiations, notamment :

- Limitez votre exposition au soleil . Évitez de passer de longues périodes au soleil, surtout pendant les heures de pointe de 10h à 16h. Lorsque vous êtes à l'extérieur, portez des vêtements de protection, comme un chapeau, des lunettes de soleil et des manches longues.

- Utilisez un écran solaire . La crème solaire peut aider à protéger votre peau des rayons UV. Choisissez un écran solaire avec un FPS à large spectre de 30 ou plus.

- Faites régulièrement des examens de la vue . Les examens de la vue peuvent aider à détecter les cataractes et autres problèmes oculaires pouvant être causés par les rayons UV.

- Être conscient des risques liés à l'imagerie médicale . Les procédures d’imagerie médicale utilisent des radiations, il est donc important d’être conscient des risques avant de subir l’une de ces procédures. Discutez avec votre médecin des risques et des avantages de l’imagerie médicale.

- Restez à l'écart des centrales nucléaires et des armes nucléaires . Les centrales nucléaires et les armes nucléaires rejettent des matières radioactives dans l’environnement, il est donc important de rester à l’écart de ces zones.

En suivant ces conseils, vous pouvez contribuer à vous protéger des effets nocifs des radiations.