Chaleur et soleil en toute sécurité au travail

La protection solaire est très important si vous travaillez à l'extérieur dans des températures élevées parce que vous êtes à risque de cancer de la peau ainsi que le coup de chaleur . Soyez proactif et apporter une protection suffisante avec vous sur le site de travail . Cover Up

chapeaux à larges bords , lunettes de soleil et des vêtements de coton amples qui couvre votre corps, mais permet à votre peau de respirer est la meilleure protection .
Solaire ou écran solaire

au moins 30 minutes avant d'aller dehors , vous devez appliquer une quantité généreuse de crème solaire à tous les domaines de votre peau qui peuvent être exposés au soleil. Obtenez un écran solaire à large spectre UVA et UVB , avec un FPS de 30 à 50 . Supérieur à 50 FPS n'a pas été prouvé pour être plus efficace .

Hydratation

Gardez une offre généreuse de l'eau à portée de main et de prendre des pauses fréquentes pour hydrater . Le plus vous travaillez et plus la température , plus l'eau dont vous avez besoin . Ne pas attendre d'avoir soif , car alors vous êtes déjà déshydraté et à risque de perte de connaissance et l'insolation .