Pourquoi devriez-vous porter Écran solaire

? Toute personne qui s'expose au soleil devraient utiliser un écran solaire tous les jours . Il existe de multiples effets négatifs résultant de l'exposition au soleil sans protection , allant de la peau en début de vieillissement de cancers mortels de la peau . S'instruire sur le meilleur type de protection solaire est extrêmement important ; utiliser un bon exemple pour ceux qui vous entourent , en particulier les enfants . Cancer de la peau
Overtanned peau

cancer de la peau est le type le plus commun de cancer aux États-Unis , avec plus de deux millions de nouveaux cas diagnostiqués chaque année . Le mélanome est la forme la plus mortelle , et est en grande partie causée par une surexposition aux rayons ultraviolets du soleil , en particulier lorsque les gens ne se protègent pas .

Selon la Skin Cancer Foundation , " Les écrans solaires sont des agents chimiques qui aident à prévenir la ultraviolets ( UV ) du rayonnement solaire d'atteindre la peau . Deux types de rayonnements ultraviolets, les UVA ( longueur d'onde ) et UVB ( ondes courtes) , endommagent la peau et augmentent le risque de cancer de la peau . " Photos

New renseignements sur le rayonnement , diminution et changer l'avis de la couche d'ozone est constamment en train d'émerger , il est donc important de vous tenir au courant .
écran solaire FPS
Un parapluie de plage permet de bloquer le soleil.

facteur de protection solaire (FPS ) est ce qui définit principalement différents types de crème solaire . La règle générale est que plus le FPS , la protection plus forte et vous obtiendrez des rayons du soleil . Ceux qui ont la peau claire doivent prendre plus élevés solaires SPF. Un FPS de 15 est recommandé par la plupart des dermatologues et des fondations .

Aspect peau
Obtenir un bronzage

Il ya une idée fausse très répandue dans la société qui rend la peau bronzée vous regardez saine et plus jeune . En fait, le contraire est vrai . Bien que dans le court terme, vous pensez peut-être qu'un regard bronzé est attrayant , la réalité est que votre peau vieillit bien au-delà d'un taux normal . Affaissement , rides , de l'épluchage et à croissance rapide taupes sont quelques-uns des effets indésirables de bronzage . Bien que tout le monde ne cancer de la peau , l'exposition sans protection à vie au soleil rend finalement vous regardez bien pire .
Donner l'exemple
Jouer dehors

enfants ne connaissent pas la effets négatifs de la surexposition . Ils généralement beaucoup de temps au soleil sur une base quotidienne , de la récréation à jouer d'été toute la journée . Les jeunes enfants ne vont pas à mettre naturellement un écran solaire sur eux-mêmes, surtout si leurs parents ne le font pas . Un bon exemple en portant un écran solaire vous-même et en soulignant son importance pour vos enfants est un grand pas dans la diminution future de l'incidence de cancer cutané .
Reconnaissant premiers effets
Consultez votre médecin .

Renseignez-vous sur les premiers signes d'effets néfastes du soleil . Vérifier régulièrement les taupes est particulièrement important , car les taupes qui semblent être un changement d'aspect ou dans la taille ou la forme sont des signes courants de mélanome . Consultez un spécialiste si vous suspectez quelque chose, comme la chirurgie ou le traitement peut être nécessaire rapidement.