Comment réduire le risque de cancer de la peau

Cancer de la peau est une tumeur maligne de la peau qui a de nombreuses causes . Le cancer se développe habituellement dans la couche externe de la peau de sorte que la tumeur est généralement bien très lisibles . Il existe de nombreuses façons de réduire votre risque de cancer de la peau et cet article décrit quelques-unes des principales. Instructions
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éviter l'exposition prolongée au rayonnement ultra-violet . Exposer votre peau rayonnement UV au fil du temps peut rendre votre peau plus foncée , évident de dommages à votre épiderme . Ce dommage peut conduire à un cancer de la peau . Rayonnement UV peut provenir de lumière directe du soleil , les lits de bronzage , des lasers et d'autres sources . Si vous ne pouvez pas éviter complètement les rayons UV , mettez de la crème solaire ou de prendre des pauses de l'exposition si vous travaillez dans le soleil beaucoup.
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Évitez les coups de soleil . Les coups de soleil sont le produit de trop de rayons UV . Elles se produisent lorsque le soleil surchauffe les première et deuxième couches de la peau résultant dans une zone rouge vif ou parfois sombre de la peau exposée au rayonnement . Cette surchauffe peut éventuellement conduire à une irritation de la peau chronique et plus tard , le cancer . Si vous allez être au soleil pendant une période prolongée de temps , essayer de traîner dans les zones où il ya l'ombre ou si sur la plage ou dans l'eau , prendre le long d'un parapluie ou un certain type de protection de tête de la chaleur.

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Porter des vêtements de protection . En été, cela peut être mal à l'aise , mais faire de votre magasin de vêtements d'été locale et de trouver des chemises , pantalons , chapeaux, etc qui correspondent vaguement et peut aérer votre corps que vous vous sentiez plus à l'aise encore vous protéger du soleil en même temps .
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porter un écran solaire de FPS 50 . Lorsque sur la plage , travailler dans la cour ou faire toute autre activité de plein air la plupart des gens magasiner par la marque de crème solaire plutôt que le SPF ou facteur de protection solaire . Si vous allez être au soleil pendant une longue période , il est important que le facteur de protection solaire de votre crème solaire est d'au moins 50 . Plus la protection solaire , la plus efficace de la crème solaire sera en rebondissant sur les rayons UV , réduisant ainsi vos chances de lésions de la peau et le cancer .