Comment le soleil provoque-t-il le cancer de la peau ?
* Rayonnement UVA a une longueur d’onde plus longue que le rayonnement UVB et peut pénétrer la peau plus profondément. Les rayons UVA sont responsables du vieillissement cutané et des rides, et peuvent également contribuer au développement du cancer de la peau.
* Rayonnement UVB a une longueur d’onde plus courte que le rayonnement UVA et est plus susceptible de provoquer des coups de soleil. Les rayons UVB sont la principale cause de cancer de la peau.
Lorsque les rayons UV frappent la peau, ils peuvent endommager l’ADN des cellules cutanées. Ces dommages peuvent conduire au développement d’un cancer de la peau. Le risque de cancer de la peau augmente avec la quantité d’exposition aux rayons UV. Les personnes exposées aux rayons UV pendant de longues périodes, comme les travailleurs en plein air ou les personnes utilisant des lits de bronzage, courent un risque accru de cancer de la peau.
La meilleure façon de se protéger du cancer de la peau est de limiter son exposition aux rayons UV. Vous pouvez le faire en :
* Recherche d'ombre quand le soleil est le plus fort, entre 10h et 16h.
* Porter des vêtements de protection, comme des manches longues et des pantalons, un chapeau et des lunettes de soleil.
* Utiliser un écran solaire avec un indice de protection solaire (FPS) de 30 ou plus.
* Réappliquer de la crème solaire toutes les deux heures, ou plus souvent si vous nagez ou transpirez.
* Éviter les lits de bronzage.
En suivant ces conseils, vous pouvez contribuer à réduire votre risque de développer un cancer de la peau.
