Comment effectuer un auto examen des testicules
Un miroir
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Le 1
examiner vos testicules après une douche ou un bain chaud . Le scrotum ( la peau qui recouvre les testicules ) est plus détendu après le bain , ce qui rend plus facile de se sentir grumeaux. Levez-vous devant un miroir et regarder votre scrotum pour trouver grumeaux , décoloration , ou de l'enflure .
2
Examinez chaque testicule séparément . Prenez vos pouces et placez-les sur le dessus de votre testicule droit . Prenez votre index et le médius des deux mains et placez-les sous votre testicule droit . Avec une légère pression , rouler doucement votre testicule entre les patins de vos doigts . N'hésitez pas pour tous les morceaux sur le devant et les côtés du testicule . Répétez la procédure pour vérifier votre testicule gauche . Veillez à utiliser seulement vos pouces sur le dessus du testicule et de votre index et le majeur en dessous du testicule . Vos testicules devraient être ferme et une surface lisse .
3
Trouver l'épididyme , qui est le tube souple et flexible qui transporte les spermatozoïdes . Il est situé derrière les testicules. Ne confondez pas un morceau . Familiarisez-vous avec votre épididyme se sent .
4
Tenez un journal mensuel de vos examens indépendants des testicules . Notez que si il ya des bosses , de l'enflure , ou la décoloration et qui testicule il est apparu sur . Soyez sûr d'ajouter la date et l'heure de chaque examen de sorte que vous pouvez revenir en arrière et vous y référer plus tard si nécessaire .