Comment se débarrasser d’un mal de gorge de 2 semaines ?

Remèdes maison :

1. Gargariser avec de l'eau salée :Mélangez 1 cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède. Gargarisez-vous pendant 30 secondes, plusieurs fois par jour.

2. Miel et Citron :Prenez une cuillère à soupe de miel et une cuillère à café de jus de citron. Mélangez bien et mangez.

3. Vinaigre de cidre de pomme :Ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d'eau tiède. Vous pouvez également ajouter du miel pour améliorer le goût. Boire plusieurs fois par jour.

4. Thé à la camomille :La camomille possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à apaiser un mal de gorge. Boire plusieurs tasses par jour.

5. Pastilles d'Orme Rouge :L'orme rouge est une herbe apaisante qui peut aider à soulager l'inflammation et les douleurs de la gorge.

6. Liquide chaud :Boire des liquides chauds comme du thé, de la soupe ou de l'eau chaude avec du citron peut aider à apaiser la gorge et à réduire les irritations.

7. Repos :Se reposer suffisamment peut aider le corps à guérir.

Médicaments :

- Les analgésiques en vente libre (comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène) peuvent aider à réduire la douleur et l'inflammation.

- Des antibiotiques peuvent être nécessaires si le mal de gorge est causé par une infection bactérienne.

Quand consulter un médecin :

- Si votre mal de gorge dure plus de 2 semaines

- Si vous avez des difficultés à respirer ou à avaler

- Si vous avez une fièvre supérieure à 101°F

- Si vous ressentez une douleur importante à la gorge ou à l'oreille

- Si vous développez une éruption cutanée ou un gonflement sur le visage ou le cou

Prévention :

- Lavez-vous fréquemment les mains avec de l'eau et du savon.

- Évitez tout contact étroit avec des personnes malades.

- Désinfectez les surfaces fréquemment touchées.