Relief naturel De sinus Douleur
pression des sinus en excès peut causer une douleur intense qui peut être difficile à supporter . Pression des sinus vient de mucus obstruction des sinus . Il existe de nombreux médicaments qui peuvent traiter la douleur des sinus nasal . Cependant , il ya aussi de nombreux traitements naturels qui peuvent être utilisés pour traiter cette condition difficile . L'acupression
La pression du sinus douleur nasale peut être combattue en utilisant l'acupression . Selon Michael Reed Gach , Ph.D. , de l'Institut Acupressure à Berkeley, en Californie , il ya deux points à l'extérieur de vos narines qui soulagent la douleur des sinus . Utilisez votre pouce et l'index pour appliquer fermement la pression à l'extérieur de vos narines , juste sous les narines où se rencontrent votre visage . Une fois que vous faites une demande de pression , souffler doucement par le nez avec une serviette de papier sous le nez pour récupérer tout le flegme excès qui peut sortir . Ne bloquez pas vos narines hors pendant que vous soufflez , car cela peut causer des dommages à vos tympans .
Thérapie alimentaire
Il existe de nombreux types d'aliments qui peuvent soulager la pression des sinus douleur . L'ail est un aliment puissant et fait un sinus soulagement puissant . Presser l'ail frais pour recueillir le jus de l'ail . Aspirer quelques gouttes de jus dans un compte-gouttes . Penchez la tête en arrière et couler le jus d'ail directement dans votre nez . Gardez la tête inclinée pendant cinq minutes, puis laisser s'écouler dans un mouchoir . Utiliser ce pas plus d' une fois par jour .
Eau salée tiède peut également être utilisé d'une manière similaire . Mélanger 1 /2 c . de sel avec une demi-tasse d'eau chaude . Renifler un peu de poudre de gingembre aura un effet similaire, mais ne doit être utilisée que si vous n'êtes pas enclin à des saignements de nez . Verts d'orge peuvent également être Juiced ou saupoudrées sur les salades comme garniture . Il n'a pas besoin d' être sniffée dans votre maison . Jus de pomme et de raisin ont été bénéfiques , selon le Dr John Peterson , médecin généraliste à Muncie , Indiana .
Thermalisme
Une bouteille d'eau chaude peut également être utilisé pour traiter la douleur des sinus nasal . Chauffer un peu d'eau et le mettre dans une bouteille . Ne pas faire bouillir l'eau . La bouteille ne doit être à moitié plein . Envelopper la bouteille dans une serviette et maintenez-le contre votre nez et le front . La volonté de stimuler le flux de mucus et sera également apaiser des douleurs qui viennent avec la douleur des sinus nasal . Gardez un mouchoir ou une serviette en papier sous le nez pour attraper l'une des mucus qui peut s'écouler. Vous pouvez également déposer l'eau chaude dans votre nez avec un compte-gouttes pour aider à stimuler les flux de mucus . Un bain chaud ne sera pas seulement traiter votre douleur des sinus , mais également vous détendre tout maux et des douleurs dans le reste de votre corps .
