Café et maladie d'Alzheimer
caféine dans le café aide à l'inflammation de diminution dans le cerveau , ce qui réduit les niveaux d'une protéine chez les patients présentant la maladie d'Alzheimer . L'accumulation de la protéine est un facteur clé dans la perte de mémoire . Le café contient également des antioxydants qui peuvent aider à conjurer la maladie d'Alzheimer . Lorsque les protéines s'accumulent dans le cerveau des patients atteints de la maladie d'Alzheimer , une plaque se forme toxiques , causant des dommages aux cellules nerveuses . Bien que la cause de la formation de la plaque est inconnue , antioxydants se lient et détruisent les radicaux libres pour lutter contre la plaque .
Taille
Bien que des études ont été menées que sur des souris , l' la consommation de caféine équivalente nécessaire pour l'homme serait d'environ 5 tasses moyennes de café ou 2 1/2 cafés Starbucks Grande taille » , par jour pour avoir un effet positif sur la mémoire et la pensée .
effets
Vous pourriez voir une amélioration dans votre mémoire et de la pensée en aussi peu que deux mois, mais il n'a pas été déterminé si les résultats sont permanents .
Insight expert
Photos
une étude a montré que les personnes qui buvaient du café au milieu de la vie (âgés de 35 à 40 ) avaient un risque plus faible de la maladie d'Alzheimer plus tard dans la vie que les personnes qui buvaient peu ou pas de café à ces âges . Les buveurs de café modérée (3 à 4 tasses par jour) ont montré un 64 pour cent moins de risques de la maladie d'Alzheimer par rapport à ceux qui boivent 1 à 2 tasses par jour .
Avertissement
la caféine est un stimulant qui augmente la fréquence cardiaque , la pression artérielle , l'anxiété , des palpitations et de la déshydratation . Les personnes atteintes de battements irréguliers du cœur , l'hypertension ou les femmes qui sont enceintes devraient consommer de la caféine avec modération ou pas du tout . Consultez votre conseiller en santé pour voir si la caféine est approprié pour vous .
