Comment choisir Jeux cerveau pour aider à la maladie d' Alzheimer retard

Plus de 26 millions de personnes ont été diagnostiquées avec la maladie d'Alzheimer en 2006 , et ce nombre est estimé à quadrupler au cours des quarante prochaines années . Heureusement , des recherches récentes suggèrent que la visite régulière à une " salle de sport " informatisé des jeux de cerveau non seulement aide à garder les cerveaux sains en forme, mais il peut aussi améliorer de façon mesurable la mémoire , l'attention et les compétences de traitement cognitif de personnes présentant des symptômes de la maladie à un stade précoce de la maladie d'Alzheimer . Que ce soit le cerveau ou le corps , le vieil adage « utiliser ou perdre» s'applique . Instructions
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Rechercher des jeux cérébraux qui offrent une variété de différents types de puzzles, des énigmes , des défis et des niveaux de compétence . Tout comme vous ne voudriez pas exercer un seul bras , vous ne devriez pas travailler sur une partie seulement de votre esprit . Vous pouvez aimer les mots croisés ou de Sudoku , mais il est important de mélanger et ajouter des tests de mémoire , la coordination œil-main , la perception spatiale , problèmes mathématiques simples , l'acuité visuelle et auditive , et des problèmes de logique .
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Choisissez la plate-forme qui sera plus confortable et pratique pour vous de jouer . Jeux de réflexion peuvent être trouvés pour les systèmes de la console , comme Big Brain Academy pour la Wii , ou unités mobiles de poche , comme Brain Age pour Nintendo DS , ou ils peuvent être lus sur votre ordinateur , soit comme une application logicielle comme MindFit ou via un portail en ligne comme MyBrainTrainer.com ou FitBrains.com .
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Prendre un engagement . Nous savons tous que nous devons suivre un régime régulier d'exercice physique pour maintenir notre corps en forme. Nous n'avons pas besoin de moins pour nos cerveaux . Soyez prêt à passer 10 à 40 minutes au moins trois fois par semaine à jouer à ces jeux cérébraux . L'amélioration représentée dans les études sur des patients présentant les symptômes de la maladie d'Alzheimer a nécessité un horaire régulier de l'utilisation sur une période de plusieurs mois . Maintenir ou encore l'amélioration de ces compétences aiguisées faudra jeu continue .
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Consultez votre budget . Jeux de réflexion peuvent gamme de prix d'environ 30 $ par année pour une adhésion en ligne à un site de jeux à 130 $ ou plus pour un programme sophistiqué de votre ordinateur à la maison . Et tandis que les jeux pour la Wii et la Nintendo DS peuvent être achetés pour 20 $ à $ 30 , le matériel , si vous ne possédez pas déjà, coûte beaucoup plus .
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Si vous envisagez de faire jeux de cerveau pour améliorer le traitement d'un être cher atteint de la maladie d'Alzheimer , d'évaluer avec soin leur niveau de compétence actuel . Rechercher des options qui leur fourniront une variété d'expériences commençant amusant et satisfaisant et continueront à les inciter à améliorer une étape à la fois. Apprendre de nouvelles choses est la meilleure façon de construire de nouvelles voies neurales dans le cerveau .

Avec la perspective de plus de 100 millions de personnes dans le monde souffrant de la maladie d'Alzheimer , de nouvelles études de recherche continueront à explorer le lien entre l'exercice mental et cognitif santé. Et comme nous étendons nos vies dans les années , les jeux du cerveau informatiques peut s'avérer une étape importante dans l'extension de la qualité de la vie , aussi bien.