Comment Rapide toute sécurité pour éviter Anorexie
Un individu peut rapidement pour de nombreuses raisons , de nature à favoriser le nettoyage naturel du corps et faciliter le développement spirituel . Certaines personnes ont même rapidement pour former le corps à faire face au stress . Le jeûne doit toujours se faire sous l'œil vigilant d'un médecin afin d' éviter les risques potentiels pour la santé , comme l'anémie , de l'anorexie et l'hyperglycémie . Souvent, les personnes affirment que le jeûne occasionnel les aide à se sentir renouvelé , dynamique et en santé que jamais . Choses que vous devezfruits et jus de légumes
Docteur autres personnes de
Voir Instructions
rapide en toute sécurité à éviter anorexie
1
Demander un examen physique de votre médecin . Informez votre médecin que vous avez décidé de jeûner et il va probablement prendre votre tension artérielle , effectuer des tests sanguins et d'effectuer d'autres tests pour évaluer votre état de santé général .
2
Tenez compte de votre histoire. Si vous ou les membres de la famille proche avez souffert de troubles de l'alimentation ou des difficultés à maintenir la graisse corporelle suffisante ou en poids , avez eu ne pas jeûner .
3
Maintenir l'équilibre nutritionnel . Fruits et légumes peuvent aider à jeûnes à long terme , tant qu'ils sont frais et composé de jus à 100 pour cent , sans additifs ni de sucre . Le sucre naturel dans ces boissons fournit l'énergie au corps .
4
Faire bouillir les légumes entiers jusqu'à ce que doux , et puis égoutter le bouillon à boire . Le bouillon peut être consommé trois fois par jour . Le bouillon de légumes peut aider à garder votre corps bien nourri .
5
S'en tenir à un calendrier . Pour jeûnes de jus , de travailler avec votre médecin pour établir un régime de repas de jus que vous pouvez boire plusieurs fois par jour .
6
rapide avec d'autres pour éviter la dissimulation qui marque l'anorexie . Si vous préférez rapide seul , informez famille et les amis que tu jeûnes en toute sécurité , sous surveillance médicale , et être ouvert avec eux de vos préoccupations nutritionnelles .
7
Limitez votre activité physique . Anorexie d'exercice peut se développer lorsque les gens limitent l'apport calorique et pousser leurs corps dans des routines d'exercice difficiles.
Déterminer si vous devez Fast
8
rapide pour la croissance spirituelle . Beaucoup de religions considèrent le jeûne un moment de calme intérieur et de la purification des péchés physiques .
9
détoxifier votre système . Beaucoup de gens rapides pour les prestations de nettoyage, car il peut éliminer les déchets et des nutriments de votre corps .
10
Utilisez le jeûne comme une partie de votre programme de perte de poids . Jeûnes de jus ou jeûnes de sucre peuvent être effectuées pour aider à la perte de poids . Toutefois, ces jeûnes doivent être effectuées avec l'approbation et des conseils d'un médecin .
11
améliorer la performance athlétique . Les athlètes professionnels souvent rapide avant les grandes expositions , dans un effort pour renforcer le corps et éliminer l'accumulation de toxines .
12
rapide en toute sécurité avant que des tests médicaux importants . Votre médecin vous conseillera quand il est nécessaire de jeûner avant d'avoir certaines procédures effectuées .
article suivant:Comment traiter l'anorexie par l'hypnothérapie
article précédent:Comment faire pour avoir une intervention pour un ami anorexique
anorexie
- Comment aider quelqu'un avec un trouble d'anorexie mentale Manger
- Comment fournir des interventions de soins infirmiers pour les patients souffrant d'anorexie mentale
- Comment utiliser un questionnaire de dépistage pour détecter Anorexie
- Aménorrhée Anorexie information sur le traitement secondaire
- Comment aiguiser 100s Remington MSC
- L'anorexie et la croissance des cheveux
- Quels sont les traitements pour l'ostéopénie et de l'ostéoporose dans l'anorexie
- Comment diagnostiquer les complications de troubles de l'alimentation