Comment certaines personnes souffrant d’anorexie mentale cachent-elles leur perte de poids ?

Les personnes atteintes d'anorexie mentale, une maladie mentale grave caractérisée par une peur intense de prendre du poids, font souvent de grands efforts pour cacher leur perte de poids et maintenir leurs habitudes alimentaires restrictives. Certaines stratégies courantes qu’ils utilisent incluent :

- Porter des vêtements amples et amples : Les personnes souffrant d’anorexie ont souvent recours à des vêtements amples et surdimensionnés pour dissimuler leur perte de poids et créer l’illusion d’une silhouette plus grande.

- Éviter les situations sociales : Ils peuvent éviter les rassemblements sociaux, en particulier ceux impliquant de la nourriture, pour éviter d'être confrontés au sujet de leurs habitudes alimentaires ou de subir des pressions pour manger.

- S'isoler : Se retirer de ses amis et de sa famille peut aider les personnes anorexiques à cacher leur état et à garder le contrôle de leurs habitudes alimentaires.

- Trouver des excuses : Ils peuvent inventer des excuses pour ne pas manger, comme se sentir rassasiés, avoir des maux d'estomac ou suivre un régime spécial.

- Utiliser des distractions : Les personnes anorexiques peuvent se livrer à des activités excessives, comme faire de l'exercice, étudier ou travailler, pour se distraire des pensées alimentaires.

- Refus : Ils minimisent ou nient souvent leur perte de poids même lorsque celle-ci est évidente pour les autres, un mécanisme de défense psychologique qui leur permet d'entretenir leur trouble.

- Dysmorphie corporelle : Les personnes souffrant d’anorexie peuvent avoir une image d’elles-mêmes déformée et ne pas reconnaître leur grande maigreur, ce qui les amène à croire qu’elles sont toujours en surpoids ou qu’elles ont besoin de perdre davantage de poids.

- Utiliser des rituels ou des restrictions alimentaires : Ils pourraient élaborer des règles strictes sur quoi, quand et combien ils mangent afin de conserver un sentiment de contrôle sur leur consommation alimentaire.

Si vous soupçonnez qu'une personne que vous connaissez souffre d'anorexie mentale ou d'un autre trouble de l'alimentation, il est important de l'encourager à demander l'aide d'un professionnel. Un diagnostic et un traitement précoces peuvent améliorer considérablement leurs chances de guérison.