Quelles vitamines Aide asthme

? L'asthme est une maladie pulmonaire qui rend une personne à se sentir comme s'il est « affamé d' air . " Vitamines et autres suppléments nutritionnels peuvent être utiles pour tous les types d'asthme . Facteurs

crises d'asthme peuvent être déclenchées par des allergènes ou par des troubles des glandes surrénales , l'anxiété , l'exercice , la sécheresse ou humidité extrême , la peur , le sucre dans le sang , les changements de température , de rire , de stress ou de l'insuffisance cardiaque .

Avantages

de supplémentation nutritionnelle pour traiter l'asthme devraient se concentrer sur la fonction immunitaire , l'inflammation et la réparation des tissus .

fonction

la vitamine A est nécessaire pour la réparation des tissus et de l'immunité . Vitamines du complexe B sont importants pour l'immunité et l'inflammation de contrôle. La vitamine C protège les tissus pulmonaires , augmente le flux d'air et lutte contre les infections et l'inflammation. Magnésium augmente la capacité pulmonaire vitale et dilate les muscles bronchiques .
Insight expert

Selon James F. Balch , MD , et Phyllis A. Balch , CNC , auteurs de " prescription for Nutritional Healing ", les asthmatiques devraient prendre 1000 mg . d'huile de lin deux fois par jour , 15 000 Ul vitamine A , de forte puissance du complexe B , 1500 mg de vitamine C trois fois par jour , 600 UI vitamine E , CoQ- 10 , le magnésium et le calcium .
Autres recommandations

personnes souffrant d'asthme devraient manger une alimentation riche en fruits et légumes , qui comprend l'ail et les oignons sur une régulièrement . Éviter les boissons froides de glace , la suralimentation , et les aliments producteurs de gaz peut également être utile .