signes et Les symptômes de l'anémie légère

Si vous vous sentez faible ou usé apparemment sans raison , il peut être une bonne idée de consulter votre médecin et vérifier votre sang pour l'anémie . Cette condition peut causer des personnes par ailleurs en bonne santé à se sentir déprimé . L'anémie n'est pas contagieuse . De nombreuses formes d'anémie sont traitables par la supplémentation alimentaire et en mangeant des aliments qui contiennent des quantités élevées de vitamine déficiente ou minérale . Définition

anémie , le trouble le plus commun se rapportant à des globules rouges , est connu lorsque les cellules de l'organisme deviennent pauvre en oxygène . Cela se produit lorsque la quantité d'hémoglobine dans le sang devient insuffisante. Essentiellement , les cellules de l'organisme deviennent privés de molécules d'oxygène qui donne la vie .

Types

de carence en fer anémie survient lorsque le corps ne dispose pas d'un nombre suffisant de fer pour la fabrication de l'hémoglobine qui transporte l'oxygène vers les cellules de l'organisme . C'est la forme la plus fréquente de l'anémie . La carence en acide folique anémie survient lorsque le corps ne possède pas suffisamment d'acide folique pour aider les globules rouges matures . C'est la forme la deuxième plus fréquente de l'anémie . Anémie causée par des carences telles que celles-ci peuvent être classés comme légers , comme les lacunes sont facilement traitable avec un régime alimentaire et la supplémentation.

Warning Signs

Avertissement signes de l'anémie sont une sensation de fatigue , faiblesse, de vertige , de souffle ou généralement mauvais; ayant la peau pâle , des gommes, des ongles ou des garnitures de la paupière; ou avoir les lèvres bleutées . Chez les femmes , l'augmentation des saignements pendant la période , ou l'absence d'un cycle menstruel , peut indiquer une anémie .

Symptômes

En plus de ces signes communs , de nombreuses personnes l'expérience de l'anémie de l' accélération du rythme cardiaque , en particulier lorsque ces derniers, ainsi que l'essoufflement, des maux de tête et de la difficulté concentrating.Specific à l'anémie ferriprive est un besoin pour des substances telles que la saleté ou de papier . Avoir une bouche ou de fissures mal dans les coins de la bouche sont d'autres symptômes courants de la carence en fer anemia.A personne qui souffre d'anémie de l'acide folique peut éprouver des symptômes tels que la perte du sens du toucher ou de «piqûres d' aiguilles " sensation dans le mains ou les pieds . Maladresse ou difficulté à marcher peuvent être observées . Des symptômes plus graves comprennent la démence , les hallucinations , la paranoïa et la schizophrénie .

Facteurs de risque

comprennent personnes les plus à risque de développer une anémie des femmes enceintes ou qui allaitent , les femmes âgées , les nourrissons, les tout-petits et les adolescents . Seulement 2 pour cent des hommes , comparativement à 9 pour cent des femmes , reçoivent un diagnostic de l'anémie . Les personnes qui consomment de grandes quantités d'alcool sont plus susceptibles de développer une carence en acide folique anémie , due au fait que l'alcool interfère avec le traitement métabolique de l'acide folique .
Traitement

Un médecin peut vérifier les niveaux d' acide folique dans le sang et le fer afin de déterminer si vous souffrez d'anémie . Lors du diagnostic , il peut vous demander de suivre un cours spécifique de la nutrition et de la supplémentation . Les aliments qui offrent des niveaux nécessaires de fer pour combattre l'anémie ferriprive incluent le foie , la viande rouge maigre , volaille, poisson , germe de blé et les légumes verts . Les aliments qui fournissent des niveaux élevés d'acide folique comprennent les fruits et légumes , les grains entiers , les épinards , le brocoli et le jus d'orange juice.Drinking orange est aussi un bon moyen d'obtenir la vitamine C , dont le corps a besoin pour aider à l'absorption du fer frais et crus. Votre médecin peut également recommander de limiter la consommation de thé et d'éviter les antiacides , comme il a été démontré à la fois pour interférer avec ce processus .