Comment améliorer la mauvaise circulation dans la drépanocytose

Une personne avec la drépanocytose a anormalement en forme de cellules sanguines qui bloquent la circulation du sang circulant . Parce que la circulation est perturbée, certains tissus ne reçoivent pas suffisamment d'oxygène . Par conséquent, si vous souffrez d'anémie falciforme , vous pouvez souvent sentir fatigué . Une crise de drépanocytose peut être provoquée par un événement qui diminue la circulation sanguine ou pour réduire le niveau d'oxygène dans le sang. Cependant, il ya beaucoup de changements de style de vie que vous pouvez faire pour améliorer votre circulation . Instructions
Le 1

Buvez beaucoup de liquides . Garder votre corps hydraté dilue le sang , ce qui réduit la chance que plus de cellules de faucille se former . Il permet également à votre sang de circuler plus librement .
2

Essayez d' éviter les situations stressantes autant que possible . Parce que le stress augmente votre tension artérielle, il exige que votre système circulatoire à travailler plus fort . Cela peut entraîner une crise de drépanocytose .
3

Faire des choix alimentaires sains . Avoir une alimentation équilibrée permet de maintenir votre sang , et le reste de votre corps , le bon fonctionnement .
4

Parlez-en à votre médecin sur l'exercice . Bien que l'exercice est important pour votre santé , votre médecin devrait surveiller votre niveau d'exercice pour s'assurer que vous n'êtes pas trop. Bien que l'exercice peut améliorer la circulation sanguine , trop d'exercice peut diminuer le taux d'oxygène dans le sang.
5

Évitez les hautes altitudes et les cabines d'avion non pressurisé . Les deux peuvent abaisser les niveaux d'oxygène dans le sang et peut conduire à une crise de drépanocytose .