Fracture Soulagement de la douleur

Os peut être fracturé pour un certain nombre de raisons . Une des façons les plus courantes est le traumatisme dû à une chute ou une blessure . La deuxième façon commune est une fracture de stress . Les fractures de stress surviennent de la force répétitive comme la course . Au fil du temps , la course met l'accent sur ​​les os des pieds et des jambes et peut causer une petite fissure se former. Quelle que soit l'action était à l'origine d'une fracture , fractures sont douloureuses mais peuvent souvent être traités à domicile . Il est important , cependant, de se toujours examiné par votre médecin si vous pensez que vous avez subi une fracture . Médicaments

médicaments sont la meilleure façon de soulager la douleur et l'enflure d'une fracture . Tylenol est recommandé pour soulager la douleur; deux comprimés doivent être pris toutes les quatre heures . Certaines recherches ont montré que les AINS comme Advil et Motrin peuvent interférer avec la guérison de la fracture, selon le site de la Clinique Mayo .
Glace

Un sac de glace peut être placé sur le site de la fracture trois à quatre fois par jour pendant 10 minutes à une heure . La banquise sera extrêmement froid, donc de jeter une serviette mince sur la zone , puis placez le sac de glace sur la serviette . Si vous n'avez pas un sac de glace , mettre de la glace dans un sac Zip- Loc ou débarbouillette humide et le placer sur le site de la fracture .

Repos et immobilisation

le repos est aussi important que l'immobilisation de la zone fracturée si possible . Fractures sur le pied et le bras peuvent être immobilisés à l'aide d'une attelle ou une écharpe . Une orthèse ou une écharpe garderont le pied ou le bras de trop bouger , prévention de la douleur ainsi que d'autres blessures. Si une fracture a eu lieu au pied , rester hors du pied tel que recommandé par votre médecin . Exercer une pression sur le pied mettra l'accent sur la fracture , causant de la douleur . Suivez les ordres de votre médecin pour traiter une fracture de sorte qu'il peut guérir correctement .