J'ai une ecchymose sur la jambe juste sous mon genou jusqu'au milieu du tibia à cause du softball et elle est engourdie depuis 4 jours maintenant, cela prendra juste du temps pour guérir ?

Dans la plupart des cas, une ecchymose engourdie guérira d'elle-même en quelques semaines. Si l'engourdissement persiste pendant plus de 4 semaines ou si vous ressentez d'autres symptômes, tels qu'une douleur, un gonflement ou une décoloration, vous devriez consulter un médecin.

Voici quelques conseils pour aider votre ecchymose à guérir :

* Reposez la zone blessée. Évitez les activités qui exercent une pression sur l'ecchymose, comme courir ou sauter.

* Élevez la zone blessée. Cela aidera à réduire l’enflure et les ecchymoses.

* Appliquez des blocs de glace sur l'ecchymose. Faites cela pendant 20 minutes à la fois, plusieurs fois par jour.

* Prenez des analgésiques en vente libre comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène, pour soulager la douleur et l'enflure.

* Portez des bas de contention. Ceux-ci aideront à réduire l’enflure et à soutenir la zone blessée.

Si vos symptômes s'aggravent ou si vous développez de nouveaux symptômes, consultez immédiatement un médecin.