Quels sont les traitements pour des problèmes de mémoire visuelle

? La mémoire visuelle est la capacité à comprendre et à retenir l'information visuelle . Les personnes atteintes de troubles de la mémoire visuelle ont souvent du mal à se rappeler des visages , des formes ou des numéros de téléphone . Bien qu'il n'y ait pas de remède , il existe des moyens pour améliorer la mémoire visuelle , ainsi que diverses stratégies d'adaptation . Formation de mémoire

Lorsque cela est fait régulièrement , des exercices mentaux peuvent aider à renforcer la mémoire visuelle . Une méthode courante consiste à passer quelques instants en regardant une image , puis essayez de vous souvenir des détails sur l'image après qu'elle a été retirée de la vue.

Puzzles & Jeux
Mémoire , recherches et des puzzles de mots sont de bons outils pour améliorer les compétences de la mémoire visuelle . Ces types d'activités amusantes sont particulièrement utiles pour les enfants , qui peuvent manquer de la patience et de la discipline de faire des exercices de mémoire de routine par eux-mêmes .

Vitamines et remèdes à base de plantes

En plus des prestations de santé en général , des vitamines et des suppléments à base de plantes peuvent augmenter le flux d'oxygène au cerveau , l'amélioration des fonctions cognitives . Deux suppléments naturels qui ont montré des effets positifs sur la mémoire et la rétention sont Ginkgo Biloba et de la vitamine B- 12 .
Hormonothérapie

nouvelle recherche suggère que la thérapie hormonale peut améliorer la mémoire fonctionner pour les femmes. Une étude publiée par le Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism constaté qu'un groupe de femmes ménopausées sous hormonothérapie ont montré des niveaux plus élevés d'activité du cerveau lors d'un test de mémoire visuelle . L'

Stratégies d'adaptation

Puisque les gens ayant des problèmes de mémoire visuelle de la difficulté à stocker des informations qu'ils voient ou lisent , alternatives audio sont souvent très utiles . Par exemple , une personne pourrait écouter un livre audio plutôt que de lire le texte , ou dicter des pensées dans un magnétophone pour la transcription plus tard .