Comment marcher sur des étapes avec des béquilles

Marcher avec des béquilles est un ajustement qui prend du temps et la pratique . Une des tâches les plus difficiles à faire avec des béquilles peut être monter et descendre les escaliers . Pour quelqu'un qui n'est pas connu avec l'aide de béquilles , les escaliers peuvent présenter une situation dangereuse . Avant de tenter de monter ou descendre les escaliers , ajuster vos béquilles à la bonne hauteur et pratiquer la marche avec eux afin de mettre à l'aise . Une fois que vous êtes prêt à manœuvrer en toute sécurité dans les escaliers avec des béquilles , assurez-vous de prendre votre temps et conduire avec le pied approprié . Instructions
les monter des escaliers avec des béquilles
1

face aux escaliers . Ne pas essayer de monter les escaliers vers l'arrière . Tenez-vous près de la première étape .
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Placez une main sur la rampe et mettre les deux béquilles sous l'aisselle opposée . S'il n'ya pas de garde-corps , garder les béquilles sous les bras .
3

Placez votre poids sur vos béquilles et utiliser la rampe pour plus de stabilité . Montez sur la première étape avec la jambe indemne , élever votre jambe blessée derrière vous . S'il n'ya pas de garde-corps , mettre tout votre poids sur vos béquilles et intensifier avec votre jambe saine .
4

Apportez votre jambe et des béquilles blessé sur la même étape que votre jambe saine .

5

Répétez ce processus pour les escaliers suivants jusqu'à ce que vous avez atteint le sommet de l'escalier .
Going Down Stairs avec des béquilles
6

face aux escaliers . Ne pas essayer de descendre les escaliers vers l'arrière . Tenez-vous près de la première étape . Placez vos béquilles que vous avez fait dans la section 1 .
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Descendez sur la première marche avec les béquilles , passant la jambe blessée en face de vous et en plaçant votre poids du corps sur les béquilles .
Photos 8

Suivez avec la jambe saine tout en se penchant sur ​​la balustrade ou des béquilles de soutien .
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Répétez ce processus pour les escaliers suivants jusqu'à ce que vous ayez atteint la base de l'escalier .
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