Comment savoir si une cheville est brisé
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Le 1
Surveillez votre douleur . Si vous pouvez encore marcher sur le pied , continuer à marcher sur elle et voir si la douleur diminue . Si vous ressentez une douleur sévère tout en marchant sur le pied , rester à l'écart de celui-ci et limiter vos mouvements à signaler et à la flexion du pied, que vous pouvez avoir souffert d'une pause. Bien que n'étant pas capable de marcher sur le pied ne signifie pas nécessairement votre pied est cassé, ne vous fatiguez pas juste pour être sûr .
2
Vérifiez ecchymoses . Habituellement, si vous avez une entorse , votre pied ne sera pas meurtrir . Si votre pied devient rouge , violet ou noir , en particulier autour de la cheville , c'est un signe de votre pied est cassé .
3
Appuyez sur la cheville . Si vous n'êtes pas en mesure d'exercer une pression sur la cheville pour une longue période de temps sans douleur sévère, vous avez peut-être subi une rupture .
4
Attendre que ça passe . La plupart des entorses amélioreront grandement dans les 24 à 48 heures . Si votre cheville a empiré ou le gonflement est resté pendant plus de 48 heures, vous avez cassé la cheville .
5
Consultez un médecin pour une radiographie . Selon le Dr Lewis Maharam , le médecin d'un des coureurs , " S'il ya un gonflement après une blessure à la cheville , s'il vous plaît faire radiographier . " Vous ne pouvez pas être sûr à 100% si vous avez vécu une rupture sans obtenir une radiographie , car les fêlures et les éclats d'os peuvent être autrement manquer.