Comment stopper la perte osseuse dentaire ?
- Brossez-vous les dents deux fois par jour avec une brosse à dents à poils souples et un dentifrice fluoré.
- Passez la soie dentaire quotidiennement pour éliminer la plaque dentaire et les particules alimentaires.
- Utilisez un bain de bouche antibactérien pour tuer les bactéries nocives.
2. Adoptez une alimentation équilibrée :
- Incluez des aliments riches en calcium comme les produits laitiers, les légumes-feuilles et les céréales enrichies.
- Évitez les aliments et boissons sucrés et acides qui peuvent endommager les dents et les gencives.
3. Examens dentaires réguliers :
- Visitez votre dentiste tous les six mois pour des nettoyages, des examens et une détection précoce des problèmes dentaires.
4. Traiter les maladies des gencives :
- Les maladies des gencives peuvent entraîner une perte osseuse. Un traitement rapide par détartrage, surfaçage radiculaire ou antibiotiques peut aider à stopper une perte osseuse supplémentaire.
5. Évitez de fumer et de consommer trop d'alcool :
- Le tabagisme et la consommation excessive d'alcool peuvent endommager les gencives et les os qui soutiennent les dents.
6. Traitement au fluor :
- Votre dentiste peut recommander des traitements au fluor ou vous prescrire un dentifrice ou un bain de bouche au fluor pour renforcer les dents et prévenir une perte osseuse supplémentaire.
7. Traitement orthodontique :
- Dans certains cas, un traitement orthodontique peut être nécessaire pour corriger un mauvais alignement ou un encombrement des dents, réduisant ainsi le stress sur l'os de la mâchoire.
8. Greffe osseuse :
- Dans les cas graves, une greffe osseuse peut être nécessaire pour restaurer l'os perdu et soutenir les dents.
9. Médicaments :
- Votre dentiste peut vous prescrire des médicaments comme les bisphosphonates ou la calcitonine pour ralentir ou arrêter la perte osseuse.
10. Implants dentaires :
- Si des dents sont perdues à cause d'une perte osseuse, les implants dentaires peuvent les remplacer et contribuer à préserver la structure osseuse.
En suivant ces étapes, vous pouvez contribuer à stopper la perte osseuse dentaire et à maintenir des dents et des gencives saines.
