Comment guérir boulimie

boulimie , ou la boulimie , est un trouble de l'alimentation où un individu a une vue désordonné de manger et perdre du poids . Grâce cycle de cette maladie , un boulimique sera trop manger , ou se gaver de nourriture, et puis vomir avant que le corps ne peut digérer la nourriture . La boulimie est également associée à la prise de laxatifs , lavements , le jeûne et l'exercice excessif . En général , la maladie est difficile à diagnostiquer et caractériser puisque la plupart des boulimiques atteindre un poids normal et peuvent apparaître bien. Mais le traitement est essentiel pour guérir ce trouble , qui commence par l'identification de son contexte psychologique profond et l'établissement d'une nouvelle compréhension de la façon de manger grâce à une alimentation saine . Choses que vous devez
antidépresseurs de Computer
eau
manger sain régime
Afficher Instructions
Le 1

Identifier que vous avez le trouble de l'alimentation . La boulimie est compliqué à identifier car souffre encore manger , et généralement d'autres personnes ne remarquent pas le désordre . Vous devez être honnête par une évaluation personnelle de dire que vous avez un problème qui nécessite un traitement .
2

solliciter l'assistance d'un thérapeute professionnel et autorisé . La boulimie est un trouble de l'alimentation grave qui nécessite un traitement et des conseils qui peuvent fournir un soutien dans un environnement stimulant . Des sites tels que Something-fishy.org/treatmentfinder et EDReferral.com disposent d'une vaste liste de thérapeutes qui traitent la boulimie .
3

Prendre des antidépresseurs . Généralement , un boulimique est aussi déprimé et médicaments peuvent traiter avec les produits chimiques du cerveau dans le subconscient , qui traite avec des sentiments et des sens , qui vous permet de penser positivement .
4

Identifier les sentiments associés à la suralimentation et la purge . Troubles de l'alimentation ont généralement une racine psychologique profonde qui a généralement peu à voir avec de la nourriture . Ce processus peut être mal à l'aise lorsqu'il s'agit de la cause de la maladie , mais peut être l'une des seules méthodes sûr d' atteindre un remède .
5

Établir un plan de repas nutritifs et sains . Vous pouvez obtenir intéressé par la nourriture et l'alimentation saine en essayant de nouvelles recettes et apprendre comment la nourriture peut être délicieux et bénéfique pour le corps . C'est également idéal pour restaurer le corps contre les symptômes et la malnutrition associés à la boulimie .
6

Apprenez à identifier quand vous avez faim . Un boulimique mange trop générale sans identifier s'il est vraiment faim . Notez fois pendant la journée quand vous êtes naturellement faim pour suivre les sentiments de la faim physique et la plénitude .
7

Restez positif . La boulimie ne se guérit pas du jour au lendemain . Les personnes qui prennent part au traitement ont un processus long et ardu devant eux . Mais il est important de rester positif et solide pour lutter contre cette maladie grave .