Remèdes naturels pour les maux de gorge

Un mal de gorge peut être extrêmement douloureux et gênant. Remèdes maux de gorge commerciaux contiennent souvent de grandes quantités de sucres et de médicaments inutiles et ne sont pas aussi efficaces que souhaité . Par comparaison , les traitements à base de plantes sont en meilleure santé et soulager les symptômes associés à des maux de gorge rapidement et avec compétence . Une variété d'herbes , comme le gingembre et sauge , réussissent à soulager la douleur des maux de gorge et les irritations. Mélangez une de ces potions à base de plantes pour le soulagement rapide . Ginger

Ginger bénéficie des propriétés anti -inflammatoires qui diminueront considérablement la douleur liée à une irritation de la gorge . Couper 2 c . de gingembre frais et raide dans 1 tasse d'eau bouillante pendant 15 minutes . Boire une tasse de l'eau de gingembre au besoin . L'eau chaude sera apaiser la douleur et le gingembre permettra d'atténuer le gonflement et l'irritation . Si l'eau est trop froide , il ne sera pas aussi efficace . Si elle est trop cool à la fin de 15 minutes, chauffer à nouveau à la température que vous désirez. Eventuellement , ajoutez un sachet de thé pour la saveur.
Ail

ail a été prouvé pour aider les affections qui nécessitent la déshydratation des fluides corporels . Parce que beaucoup de maux de gorge proviennent du drainage des voies nasales , l'ail est un excellent outil dans la lutte contre un mal de gorge causé par des problèmes de sinus ou des allergies . Chew gousses d'ail cru pour alléger rapidement les maux de gorge . Si l'idée de mâcher ail cru n'est pas très agréable , se gargariser avec de l'ail fournira les mêmes résultats . Imprégnez une cuillère à café d'ail en tranches dans une tasse d'eau bouillante pendant trois minutes . Déchirer le persil ou des feuilles de menthe et laisser infuser pendant deux minutes supplémentaires . Ajouter une pincée de sel et se gargariser au besoin .

Sage

Sage est couramment utilisé dans le traitement d'une variété de maladies , y compris la gingivite , maux de gorge , et l'indigestion . Ses vertus thérapeutiques sont plus avantageux lorsque les huiles essentielles sont libérés avant la consommation . Pour ce faire, tremper une cuillère à café de feuilles de sauge dans 1 tasse d'eau bouillante pendant cinq minutes . Égoutter les solides sur et se gargariser au besoin . Alternativement , vous pouvez ajouter une cuillère à café de jus de citron pour le goût.

Camomille

fleurs de camomille ont thérapeutiques des huiles essentielles qui , une fois libéré , apaiser l'irritation et réduisent l'inflammation . Ajoutez une ou deux cuillères à café de camomille séchée pour un litre d'eau bouillante et laisser infuser pendant cinq minutes, ou au goût désiré . Buvez au besoin tout au long de la journée. Beaucoup de fabricants de thé vendent thé à la camomille dans le commerce. Cette option est également efficace pour le traitement d'un mal de gorge .