Comment traiter naturellement le rhume
L'adulte moyen obtient généralement quatre rhumes chaque année et pour la plupart des gens , le traitement est aussi simple que de lancer jusqu'à la pharmacie et de ramasser une bouteille de sirop contre la toux et une boîte de décongestionnant . Malheureusement , si vous souffrez de certaines conditions médicales ou si vous prenez des médicaments sur ordonnance , le traitement peut-être pas aussi simple que cela . Heureusement, il existe quelques façons dont vous pouvez naturellement traiter les symptômes du rhume sans interférer avec vos médicaments ou affecter votre état de santé . Choses que vous devezbonbons durs
thé des sacs de tissus Photos débarbouillette froide de miel de citron
humidificateur
Montrer Instructions
Naturellement Treat le rhume
1
Utilisez bonbons durs pour apaiser votre mal de gorge . Garder votre gorge humide aidera leçon la démangeaison et la douleur associée au rhume .
2
Mouchez-vous souvent . Mouché aide à soulager la congestion qui peut causer des maux de tête et d'aggraver votre mal de gorge que vous essayez de respirer par le mucus . Utilisez les tissus mous qui contiennent une lotion pour éviter l'irritation de votre nez .
3
siroter une tasse de thé chaud . Une tasse de thé décaféiné chaud avec une cuillère à soupe de miel et une rondelle de citron fonctionne à merveille pour les maux de gorge et le nez bouché .
4
Appliquez une compresse froide sur votre front et les zones de sinus. Utilisez une débarbouillette d'eau froide pour soulager la douleur des sinus et de la céphalée sourde qui accompagne généralement le rhume.
5
Restez près d'un humidificateur . Un humidificateur aidera à soulager la congestion de la poitrine en desserrant le flegme de faire votre toux plus productive . Utilisez cette étape comme une excuse pour prendre beaucoup de repos . Bien qu'il n'y ait pas de remède pour le rhume , suffisamment de repos commun , vous vous sentirez mieux et permettre à votre corps l'énergie dont il a besoin pour combattre le virus du rhume .
