Soleil et le diabète

Des études récentes ont indiqué que le diabète , une maladie chronique aux complications comme les maladies cardiovasculaires et la neuropathie , peuvent être évités en obtenant assez de soleil . Les chercheurs pensent que la vitamine D produite dans le corps lorsqu'il est exposé à la lumière du soleil permet de réduire le risque de diabète . Études

Un article de synthèse , publié dans " éducatrice en diabète , " par des chercheurs de l'École Niehoff Marcella des sciences infirmières , Université de Loyola , a constaté que la vitamine D peut prévenir ou retarder l'apparition du diabète et de réduire les complications pour les personnes qui en ont. L'examen a examiné les études de type 1 et le diabète de type 2 , selon médicale Nouvelles Today.com . Une autre étude , menée par le Dr Cedric F. Garland , professeur de médecine familiale et préventive à l'Université de Californie à San Diego School of Medicine, a établi un lien entre l'exposition à la lumière du soleil dans différentes régions géographiques et le développement du diabète de type 1.
Photos de l' influence de la géographie

l'étude menée par le Dr Garland et ses collègues chercheurs , publié le 5 Juin 2008, dans la version en ligne de " Diabetologia , " a révélé des taux d'incidence inférieurs de diabète de type 1 dans les populations à ou près de l'équateur et des taux plus élevés à des latitudes plus élevées , avec rare d'ensoleillement . Les chercheurs ont tracé les taux d'incidents pour 51 régions en fonction de la latitude sur un graphique , la production d'une courbe parabolique qui ressemblait à un sourire . Les scientifiques ont représenté des dépenses par habitant inférieur de soins de santé dans les régions situées près de l'équateur , qui auraient pu conduire à une sous-déclaration de la maladie .

Recommandations

Dr Garland et ses collègues chercheurs ont conclu que le diabète de type 1 chez les enfants peut être évitée avec l'apport de vitamine D3 et l'exposition au soleil . Dr Garland recommande un apport de 1 000 unités internationales ( UI) de vitamine D3 par jour pour les enfants avec l'ajout de cinq à 10 minutes de soleil autour de midi , rapporte PhysOrg.com . Les nourrissons de moins d'un ancien de l'année ne devraient pas être donnés plus de 400 UI par jour sans consulter un médecin , le Dr Garland ajouté . La dose recommandée rapporté par le Globe and Mail.com était de 1000 à 2000 UI ou moins dans des endroits ensoleillés ou pendant l'été . Médical Nouvelles Today.com , écrit sur le " éducatrice en diabète " article de revue , a suggéré une combinaison de l'apport alimentaire suffisant en vitamine D , l'exposition au soleil et le traitement avec de la vitamine D2 ou D3 suppléments pour réduire le risque de diabète , la plage préférée dans le corps étant de 30 à 60 ng /ml de 25 ( OH ) vitamine D.

Considérations

Actuellement la Food and recommandé indemnité journalière de nutrition Board ( RDA ) pour la vitamine D apport est de 200 UI pour les enfants de moins de 13 , selon le Bureau of Dietary Supplements fiche de vitamine D. Toutefois , ces recommandations , créé en 1997 , sont en cours d'examen par la FNB et un rapport devrait être publié en Septembre 2010 . Les chercheurs recommandent actuellement l'augmentation de la dose maximale de 2000 à 10 000 UI pour les adultes et la RDA pour les enfants de 200 à 400 UI , selon Vita Medica.com . La question de l'exposition au soleil , aussi, est une question difficile . Certains chercheurs de vitamine D suggèrent que cinq à 30 minutes d'exposition au soleil 10 heures-15 heures au moins deux fois par semaine pour le visage, les bras, les jambes ou le dos sans protection solaire conduit à la synthèse suffisante de vitamine D , selon le Bureau des recommandations diététiques fait feuille.
Solution

Dr Garland a indiqué que des chapeaux et des lunettes noires sont une bonne idée lors de l'exposition au soleil à tout âge et peut être utilisé au cours de l'exposition au soleil de l'enfant si elle va les tolérer , selon PhysOrg.com . Compte tenu de la complexité des questions en jeu , les individus ayant des préoccupations au sujet de la carence en vitamine D et des mesures appropriées devraient probablement consulter un médecin ou un pédiatre.
Aperçu supplémentaire

L'Association américaine des Le diabète ne préconise pas actuellement de vitamine D pour les personnes atteintes de diabète qui n'ont pas déficiences sous-jacentes , selon un le 25 janvier 2010 dans l'article « Surveillance du diabète . "