Comment s'adapter à la vie avec un handicap Retour

Si vous avez récemment eu un accident ou avez été diagnostiqué avec une maladie chronique qui provoque des maux de dos , vous pouvez prendre certaines mesures pour réorganiser votre vie quotidienne . Bien qu'ayant une blessure au dos peut entraver votre capacité à faire certaines tâches, vous pouvez encore faire beaucoup d'activités en faisant quelques ajustements à votre style de vie . Devenir invalide peut être décourageant , mais vous pouvez tirer le meilleur parti de votre situation en prenant le temps de faire quelques changements qui permettront d'améliorer votre qualité de vie . Choses que vous devez Photos Walking aides de coussins
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Le 1

acheter des articles pour rendre votre vie plus confortable. Acheter des oreillers ou des coussins de siège si vous avez besoin de s'asseoir ou de s'allonger dans une position particulière . Si votre médecin vous a demandé d'utiliser une canne ou tout autre type de dispositif de marche , utiliser au besoin .
2

Prenez vos médicaments à temps. Saut vos médicaments ne aggraver votre douleur et nuire à votre succès dans l'accomplissement des tâches quotidiennes .
3

Effectuer les changements nécessaires à votre situation de travail . Cela peut consister à appliquer pour invalidité de courte durée , les horaires de travail flexibles ou de trouver un emploi où vous pouvez travailler à domicile .
4

Appliquer pour invalidité de la Sécurité sociale si vous êtes totalement incapable de travailler . Cela n'a rien à avoir honte de , peu importe comment vous êtes jeune . Ce processus peut facilement prendre six mois à deux ans , afin de s'appliquer dès que le médecin détermine que vous êtes incapable de travailler en raison de vos problèmes de dos .
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Demandez de l'aide de la famille et les amis . Votre médecin peut ne pas vous faire certaines choses . Il peut y avoir certaines choses que vous pouvez faire avant votre blessure au dos , comme soulever des boîtes lourdes Ne soyez pas trop fier pour demander à la famille et les amis pour vous donner un coup de main à ces tâches .

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