Techniques de marche avec une canne
Il n'est pas toujours facile d'apprendre à marcher avec une canne , surtout si la personne utilisant la canne est essaye de marcher avec elle pour la première fois . Mais l'apprentissage de la bonne utilisation de l'appareil est très important , afin de ne pas aggraver la blessure. C'est une bonne idée non seulement d'apprendre à marcher correctement , mais aussi d'apprendre à se tenir debout, s'asseoir et monter et descendre les escaliers en toute sécurité avec une canne ainsi . Niveau Surfaces
La canne est tenue dans la main en face de la jambe affaiblie. La jambe forte prend la première étape en vue de fixer le rythme . La canne est ensuite basculé vers l'avant en même temps que la jambe faible , comme vous l'équilibre sur la jambe forte . Lorsque l'avancement de la jambe forte et en équilibre sur l' une affaiblie , le poids est placé sur la canne à l'aide. Marchez à un rythme confortable, toujours avancer la jambe touchée et la canne en même temps .
Escalade et descente des escaliers
Encore une fois, la canne est tenue dans la main opposée à la jambe affaiblie. La main libre prend la main courante lors de l'ascension . La bonne jambe prend la première étape , suivi par la mauvaise jambe et la canne dans le même temps , l'atterrissage sur la même étape que la jambe forte . En descendant les escaliers , les poignées de main sans la main courante et la bonne jambe est utilisé en premier. La canne procède à la même étape vers le bas . avec la jambe faible .
Assis et debout
Les dos des jambes reste sur le bord de l'assise et de la canne est placé à proximité, où il peut être facilement atteint . Les deux bras sont utilisés pour trouver et saisir les bras du fauteuil et la jambe faible est levé légèrement de la chaussée , tandis que la jambe la plus forte fait tout le travail que la personne se trouve . Lorsque vous êtes prêt à se tenir debout, la main agripper les bras de chaise , et le pied le plus fort va de l'avant un peu . Il est temps de se pencher légèrement vers l'avant , puis poussez vers le haut de la chaise de s'élever à une position debout . Saisissez la canne à la main opposée au côté faible et le placer à côté du pied fort . Avant de prendre la première étape , attendre un moment pour obtenir un bon équilibre, alors pas loin avec le bon pied abord , placer le poids sur la canne .
