Ce qui est bon pour un rhume ou la grippe
? Parfois, il est difficile de faire la différence entre la grippe et le rhume . Bien que les deux vous vous sentirez mal , il existe des différences fondamentales entre les deux et comment les traiter . Connaître les symptômes de chacun et de ce qu'il faut faire pour les traiter vous aidera à mieux rapidement . Rhume
Un rhume est une infection virale qui frappe le nez et des voies respiratoires supérieures . Les symptômes communs incluent l'écoulement nasal , irritation de la gorge , la congestion et la fièvre de la lumière . Depuis le rhume se résoudre à eux seuls, les médicaments est centrée sur le soulagement des symptômes . Prendre un analgésique Tylenol peut aider à réduire les courbatures et la fièvre . Si vous avez une congestion sévère , utilisation de la lumière d'un spray nasal décongestionnant peut vous aider à mieux respirer . Une perception commune est que over-the -counter sirop contre la toux est efficace . Selon l'American College of Chest Physicians , sirops contre la toux sont inefficaces et réellement dangereux pour les enfants de moins de 14 .
Grippe
La grippe ressemble à un rhume des symptômes , mais tout un froid arrive sur à un rythme lent , la grippe vous frappe soudainement et généralement beaucoup plus dur que le froid . Les symptômes comprennent une forte fièvre , frissons, toux , courbatures et fatigue. Dans la plupart des cas, de boire beaucoup de liquides et prendre beaucoup de repos est tout ce qui est nécessaire pour la grippe de s'en aller . Cependant , il existe des médicaments antiviraux disponibles tels que le Tamiflu , où si elle est prise tôt peut aider à réduire la gravité et la durée du virus . Tamiflu a des effets secondaires comme la confusion , des étourdissements et des nausées .
Remèdes alternatifs
Selon le Mayo Clinc , prendre l'échinacée peut réduire la durée du froid et atténuer certains symptômes . Il doit être pris dès que vous commencez à ressentir des symptômes . Les petites doses de vitamine C peuvent également être utiles pour éviter le rhume , mais de grandes quantités peuvent être plus nuisible qu'utile . En outre, il existe des preuves que le zinc peut aider à réduire les symptômes si elle est utilisée au début d'un rhume . L'utilisation de sprays de zinc sont découragés , puisque certaines personnes ont subi une perte de l'odorat de façon permanente après utilisation .
Bien qu'il n'y ait pas grand chose à faire pour la grippe , la Clinique Mayo suggère de manger la soupe de poulet , car il peut aider à combattre symptômes comme la congestion .
