Comment puis-je me pardonne pour blesser ma famille parce que des médicaments

? Sentiments de remords demeurent une partie naturelle de la consommation de drogues , mais ne sont ni pratiques ni utiles pour passer avec sa vie . La toxicomanie d' une personne peut avoir causé émotionnel, financier et , dans certains cas , des dommages physiques aux membres de la famille . Être en mesure d'avancer nécessite une capacité à vous pardonner sans se vautrer dans l'apitoiement sur soi , un état qui peut empêcher la guérison . Instructions
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Donnez tout ce que vous pouvez penser sur les moyens que vous avez peut-être nuire à votre famille tout en utilisant des médicaments . Ne pas édulcorer les faits et être aussi honnête que possible . Travailler sur l'acceptation de ces actes comme le vôtre, non pas comme quelque chose à blâmer sur les médicaments . Seulement en prenant l'entière responsabilité de vos actions vous serez en mesure de pardonner pleinement vous-même.
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faire amende honorable . Vous pouvez vous sentir consommée par le regret de vos actions , mais il est impossible de défaire ce qui a déjà été fait . Lorsque c'est possible, montrer à votre famille que vous commencez un nouveau chapitre dans votre vie en faisant de votre mieux pour éviter de nouvelles difficulté tout en travaillant à réparer les dégâts du passé . Si vous devez de l'argent à des membres de la famille , de le rembourser. Si vous avez bien détruit , essayez de remplacer ou de réparer. Si vous avez utilisé des mots douloureux , présenter des excuses en personne ou en écrivant une lettre . Si vous avez volé , admettre vos crimes , peu importe la gravité des conséquences .
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Trouver un conseiller ou un thérapeute spécialisé en toxicomanie et de parler ouvertement et honnêtement de ce que vous avez fait faire du mal à votre famille tout en abusant de la drogue. Un professionnel a souvent entendu à peu près tout , ne vous jugera pas pour votre passé et vous offrir des suggestions de moyens que vous pouvez apprendre à se sentir mieux sur vous-même .
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Aidez les autres . Une autre façon de faire amende honorable est d'aider activement les autres qui ont des expériences similaires . Discutez avec d'autres toxicomanes de votre vie et de les écouter comme ils parlent de leur. Avoir des amis qui ont vécu le même genre de calvaire va aider à vous sentir moins isolé , une étape nécessaire dans le pardon . Une fois que vous réalisez que vous n'êtes pas la seule personne à avoir le mal tout en famille dans les affres d'une dépendance, vous allez commencer à avancer dans votre guérison émotionnelle .
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rester sobre . Vous aurez un moment difficile de vous pardonner si vous continuez à consommer de la drogue . Assister à des réunions de soutien , rester à l'écart de personnes, les lieux et les choses qui peuvent déclencher une rechute et de se concentrer sur l'obtention de votre vie sur les rails . En continuant à faire la bonne chose , il sera plus facile de vous pardonner pour indiscrétions passées .