Ce à quoi s'attendre avec la récupération de dépendance

La voie de la guérison de la toxicomanie est un effort sans fin pour revenir à la raison et à la santé . Quelqu'un accro à la drogue ou de l'alcool ne peut réussir que quand il commence le processus avec des attentes réalistes . De nombreux groupes de soutien existent pour aider à mettre toxicomanes en contact avec d'autres qui sont plus loin dans le processus de partager à quoi s'attendre sur le chemin . L'inconfort physique

Lorsque Clubber Lang a demandé sa prédiction pour la lutte contre Rocky Balboa , sa réponse était , " la douleur . " C'est une bonne prédiction pour le toxicomane ainsi . Retrait physique peut inclure des maux de tête , des nausées, des crampes d'estomac et des vertiges . Le processus de désintoxication est souvent mal à l'aise .

Éveil émotionnel

sentiments qui ont été cachés et médicamenteux commencent à faire surface dans la récupération . La solitude , la peur et la colère que vous avez évité en utilisant de l'alcool ou de la drogue doivent maintenant être confrontés . Ne pensez pas que vous devez faire cela tout seul . Parlez-en à d'autres de vos sentiments et de les écrire dans un journal de récupération .

Croissance

prévoyons une croissance dans tous les domaines de votre vie . Votre croissance a été ralentie par votre comportement addictif . Au cours des prochaines semaines et des mois , vous grandirez dans vos relations avec la famille , les amis et , peut-être , Dieu . Attendez-vous à avoir plus d'argent et de temps pour utiliser de façon productive maintenant que vous n'investissez pas dans votre dépendance .
Soutien

chercher d'autres pour vous soutenir dans votre voyage . Joignez-vous à un groupe de soutien avec d'autres qui sont impliqués dans le même processus . Se faire des amis avec un toxicomane plus expérimentés et apprendre à lui faire confiance comme un ami . Construire un groupe de soutien d'amis et de famille qui veulent vous voir réussir dans la récupération .
Lutte

Reconnaître que la voie de la reprise se termine lorsque vous mourez . Pour le reste de votre vie, vous aurez du mal à rester propre et vaincre l'ennemi de votre dépendance . Il n'y aura jamais un jour viendra où vous pouvez prétendre que vous êtes totalement " guéri " ou " restauré " , mais vous devez prendre chaque jour comme une nouvelle lutte pour rester propre.