À quoi s'attendre après l'alcool Detox
désintoxication d'alcool peut être un processus intense de plusieurs semaines . Ensuite , il ya beaucoup de nouveaux problèmes à affronter. Savoir à quoi s'attendre peut vous aider à préparer à l'avance pour le processus de récupération . Apprendre de nouveaux mécanismes d'adaptation Dans de nombreux cas , l'alcool est utilisé comme un mécanisme d'adaptation et de soutien. Les personnes dans la récupération doivent apprendre de nouvelles façons de traiter avec les difficultés de la vie , y compris prendre des décisions difficiles afin d'éviter les gens , les lieux et les choses qui mènent à la rechute . Apprendre de nouveaux mécanismes pour faire face au stress est essentielle pour avoir une récupération réussie .
Faire amende honorable
Faire amende honorable est le neuvième et l'une des étapes les plus importantes de la 12 étapes programme de récupération . Cela fait partie du processus qui permet de commencer à guérir les relations et de traiter avec la culpabilité qui surgit souvent après le nuage de la dépendance a disparu.
Le besoin de soutien
Trouver un groupe de soutien remplit un grand vide pour beaucoup d'alcooliques . Il aide à fournir un réseau de confiance des entreprises associées et des amis qui sont dans toutes les phases du processus de récupération . Il peut également aider les individus à se souvenir de ce que c'était que d' être dépendant et de commencer le processus de désintoxication et de récupération encore , en aidant à les éloigner de retomber .
Sain Style de vie
les avantages de ne pas avoir l'alcoolisme
comprennent l'amélioration des relations avec vos proches , de meilleures performances de travail , connexion plus profonde à l'émotion intérieure, et la paix de l'esprit . Beaucoup d'alcooliques qui sortent de la toxicomanie affirment que même les pires jours sobre sont mieux que les meilleurs jours, tandis que dans les affres de la dépendance .
Potentiel pour récurrente
Près de 10 millions d'Américains souffrent de dépendance à l'alcool . Sur une période de quatre ans après le traitement, environ 90% de ceux qui cherchent un traitement sont susceptibles de connaître au moins une rechute .
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