Stratégies alternatives pour le traitement des toxicomanies
Choisir la bonne voie de traitement de la toxicomanie est un élément clé dans l'obtention succès sobre . Bien que les patients hospitalisés et de traitement ambulatoire des programmes , des conseils , des substitutions de médicaments et de programmes en 12 étapes peuvent travailler pour beaucoup , d'autres peuvent avoir besoin d' une approche alternative ou complémentaire. Certains traitements alternatifs pour combattre l'abus de substances et la toxicomanie sont discutés ci-dessous. Acupuncture
L'acupuncture est une forme de médecine traditionnelle chinoise de plus en plus en popularité et reconnu comme un type de médecine alternative dans le monde occidental . Acupuncture consiste en l' insertion de fines aiguilles en des points précis du corps , appelés méridiens d'acupuncture . Les aiguilles sont pensés pour réaligner la « Qi» de l'organisme , ou énergie vitale . L'acupuncture peut apporter un soulagement des envies et des symptômes de sevrage lorsqu'il est utilisé comme un traitement pour la toxicomanie .
Méditation et l'exercice
méditation et l'exercice physique sont également utiles dans le traitement de l'abus de substances . Beaucoup de gens qui souffrent de la dépendance sont en proie à l'anxiété et la dépression , qui sont souvent des facteurs contribuant à la consommation de drogues lui-même. Une routine de méditation régulière peut aider à calmer les nerfs et aider une personne à faire face au stress quotidien sans avoir recours à des médicaments . Yoga et le tai -chi sont particulièrement utiles car ils combinent des mouvements physiques avec la méditation tranquille .
Thérapie nutritionnelle
de thérapie nutritionnelle , lorsqu'il est utilisé comme un traitement de la toxicomanie , peut aider les toxicomanes à se recentrer leur attention sur les comportements sains . Comme de nombreux toxicomanes se concentrent très peu d'attention à manger correctement alors qu'ils utilisent des médicaments , beaucoup sont peu mal nourris par le moment où ils atteignent traitement. La thérapie nutritionnelle peut aider le toxicomane à apprendre de bonnes habitudes alimentaires et de reconstituer le corps les nutriments dont il a besoin pour un fonctionnement sain . Lorsque la personne se concentre sur l'obtention de santé, il ou elle peut être moins tenté de faire une rechute en raison des répercussions sur la santé .
Traitements à base de plantes
Certaines plantes peuvent être bénéfiques , en substance, traitement de la toxicomanie . Les plantes telles que l'herbe à chat , la camomille , la calotte , et la folle avoine peut aider à réduire les fringales et des symptômes de sevrage . D'autres plantes , comme le cornouiller , peuvent être utiles pour calmer la nervosité et induire le sommeil . Ne tentez jamais de vous faire plaisir avec tout type de supplément à base de plantes sans d'abord consulter un médecin . Beaucoup de plantes peuvent avoir des interactions dangereuses avec d'autres médicaments , afin de parler à un médecin.
