Que se passe-t-il si vous arrêtez de nourrir une dépendance ?

Arrêter de consommer une substance addictive ou adopter un comportement addictif peut entraîner toute une série d’effets physiques et psychologiques, appelés symptômes de sevrage. Les symptômes spécifiques qui apparaissent et leur gravité dépendent de la substance ou du comportement en question. Voici quelques symptômes de sevrage courants qui peuvent survenir lorsqu’une dépendance cesse :

1. Symptômes physiques :

- Transpiration

- Tremblements

- Maux de tête

- Douleurs musculaires

- Nausées et vomissements

- Diarrhée

- Difficulté à respirer

- Convulsions (dans les cas graves)

2. Symptômes psychologiques :

- Anxiété

- Irritabilité

- Sautes d'humeur

- Dépression

- Insomnie

- Difficulté à se concentrer

- Envies de substance ou de comportement

- Sensibilité accrue au stress

L'intensité et la durée des symptômes de sevrage peuvent varier en fonction de l'individu, de la substance ou du comportement et de l'étendue de la dépendance. Certaines substances, comme l’alcool et les opioïdes, peuvent provoquer de graves symptômes de sevrage nécessitant une surveillance médicale.

Il est important de noter que l'arrêt brutal d'une dépendance peut être dangereux, en particulier pour les dépendances graves ou celles impliquant des substances comme l'alcool, les benzodiazépines et les opioïdes. Dans de tels cas, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé ou de recourir à une cure de désintoxication médicale pour gérer les symptômes de sevrage en toute sécurité.

Une réduction progressive ou des plans de traitement médicalement assistés peuvent être nécessaires pour réduire la gravité des symptômes de sevrage et minimiser le risque de rechute. Un soutien professionnel, notamment des conseils, une thérapie et des groupes de soutien, peut également être bénéfique pour surmonter la dépendance.