Comment puis-je débloquer mes oreilles après un vol
? Selon le Lansing State Journal , les oreilles se bouchent ( ou pop) lorsque les trompes d'Eustache sont bloquées et à proximité . L'accumulation de pression créée pendant le gain ou la perte rapide d'élévation lors d'un vol en avion peut provoquer ce problème. Comme vous acquérir de l'altitude, la pression de l'air diminue , entraînant l'air à se coincer dans l'oreille interne . Cette pression inégale pousse vos tympans , causant douleur juste avant vos oreilles pop . Avaler
déglutition active les muscles qui ouvrent la trompe d'Eustache . Selon l' American Academy of Otolaryngology , déglutition difficile pourrait être suffisant pour rouvrir le tube et Unpop vos oreilles . Menthes et gomme à mâcher créer assez de salive pour vous avaler si elle devient difficile . Le bâillement est également utile . En outre, il est aussi une bonne idée de rester éveillé pendant le vol si vos oreilles ont tendance à éclater. Parce que vous ne pouvez pas avaler pendant que vous dormez , la pression va continuer à construire et votre tête sera très mal à l'aise quand vous vous réveillez .
Décongestionnants
Vous pouvez prendre un pilule ou spray nasal décongestionnant environ une heure avant votre vol . Les décongestionnants vont rétrécir les muqueuses nasales et aider les oreilles unpop avec moins d'une lutte . Il est important de ne pas abuser des vaporisateurs nasaux et les utiliser avec parcimonie en volant , comme la surexploitation peut causer plus de congestion dans le long terme .
Essayez vous-même
Si vos oreilles sont toujours bloquées , prenez une profonde respiration et maintenez-le . Pincez votre nez entre vos doigts et essayer de pousser l'air par le nez bouché , comme si vous étiez soufflez doucement . Continuez jusqu'à ce que vous entendiez le "pop" de votre oreilles débranchement . Toutes ces techniques peuvent être utilisées avant, pendant et après votre vol pour soulager la pression de l'oreille . Si vos oreilles sont toujours bloquées, envisagez de consulter un médecin , qui peut faire une petite incision du tympan pour soulager la pression manuellement.
